Skocz do zawartości

Odżywianie


Sebas

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Kanabis dobijasz do 90? Nieźle koksie chcę Cię zobaczyć :D

 

No kawał chama sie zrobiło, ale fotki dopiero po redu którą tym razem zrobie chocbym miał zdechnąc z głodu :D

 

Fajnie ze to tak idzie a wystarczy systematyczność. Teraz tak sobie mysle jak to by wyglądało gdybym zamiast 5 lat pił 5 lat systematycznie trenował :( 

Opublikowano (edytowane)

YhS0snD.jpg

 

kombinuje, by zmniejszyc bialko, ale wegle skaczą do 470 ;/ pomocy ;] 

No i ta kolacja (makaron + oliwa) wydaje sie zlym pomysłem..

 

tutaj poprzednia wersja z zbyt duza iloscia bialka.

 

cMbqKqo.jpg

 

Edytowane przez Banny
Opublikowano

Dzieki ;]

 

Ostatnie pytanie: Brokuł normalny w biedronce 3.99, mrozony 2.49.  Czy ten mrozony jest znacznie gorszy? normalnie brałem z rynku 4 zł za kilo, takie juz luzem, ale teraz wiadomo, zima, to juz ich nie ma.

Opublikowano (edytowane)

zawsze zastanawiała mnie nazwa "mieszanka studencka", przecież większości studentów na nią nie stać :D

bakalii na wagę nie mają tylko w lidlu, chyba, że komuś chodzi o pistacje i orzeszki ziemne.

Edytowane przez Plugawy
Opublikowano

ok, ale czy te mieszanki nadają się do podbicia kcal? wiem ,ze lepiej wychodziłoby zjadać same włoskie orzechy, ale "mieszanka studencka" tansza dla portfela troche.

Oczywiście że tak, popatrz w skład z reszta ale powinny być same orzechy i rodzynki

 

zawsze zastanawiała mnie nazwa "mieszanka studencka", przecież większości studentów na nią nie stać :D

bakalii na wagę nie mają tylko w lidlu, chyba, że komuś chodzi o pistacje i orzeszki ziemne.

z wiki "est wysokokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze (tłuszcze jedno- i wielonienasycone, węglowodany), nadaje się zatem do jedzenia szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego (a zatem dla studentów – stąd nazwa) i fizycznego."

  • Plusik 1
Opublikowano

Ja ostatnio owsianka na mleku z miodem i masłem orzechowym.

 

Kur.ewsko dobry shit

 

Ale mój stolec przez to juz nie jest książkowy. Pewnie przez laktoze

Opublikowano

Tez mam, niestety, z tym problem - zjem za dużo serków/twarogu czy jajec i od razu bulwa.

Odstawilem nabiał na 4 dni i twarz wrocila do normy, wczoraj rano zjadlem serek wiejski i dzis juz znowu pelno syfu

z bialkiem nie przesadzam,bo max 1,5g/kgmc ostatnio

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...