Odżywianie

[_Red_ 12 023]

W piętnaście minut to byś kurde ziemniaki ugotował xDD Krewetki się smaży kilka minut by były sprężyste i zachowały smak oraz właściwości, inaczej robią się gumiate.

[kanabis 22 475]

 

 

 

 

Dodaje przyprawy do ryb

 

aha

 

?

 

W piętnaście minut to byś kurde ziemniaki ugotował xDD Krewetki się smaży kilka minut by były sprężyste i zachowały smak oraz właściwości, inaczej robią się gumiate.

 

Nie lubie smazyc na dużym ogniu , a na małym w pare minut to moge jajko sadzone uzmazyc nie krewetki

Edytowane 26 sierpnia 2015 przez kanabis

[Kazub 4 583]

przyprawy do ryb. jakie ? jakiś mix z torebki ? jaki ? jaki skład ? 

 

krewetki "robaczki" 15 minut ? to w gre wchodzi tylko podduszanie z redukowaniem jakiegoś sosu. inaczej po co ? krewetka ścina się minuta osiem

 

pamiętam że tu chyba też łososia trzaskali 15 minut na patelni. chyba dlatego tak rzadko się tu udzielam....

Edytowane 26 sierpnia 2015 przez Kazub

[II KoBik II 2 635]

Mamusie niech wam gotuja bo pojecia o tym nie macie w ogole. Ja pyerdole proste sprawy, podstawy wrecz a chcecie kosmicznych porad kulinarnych. Przeciez to fundament pod silke a wy jecie gotowe sciepy w panierce z guwna. No nie sondze ze z tego bedzie co dobrego. A dobre zarlo robi sie w 15 min. Ryz/makaron/ziemniaki, kura/mielone/losos/stek i warzywa. Kazub kopnij sie w dupe.

 

Tez czasu nie mam, ale yebac. Z michy nie rezygnuje.

[Kazub 4 583]

CO 

 

 

TY 

 

 

PIER.DOLISZ ???

Edytowane 26 sierpnia 2015 przez Kazub

[II KoBik II 2 635]

Spyerdalaj.

[Kazub 4 583]

wraca kobik, wypalony weteran kulturystyki, który nigdy nie wyglądał. co tak zwarłeś szyki z planami i kotlecikami ? szykuje się nowa sweet focia w majtasach ?  

[SpacierShark123 1 507]

Dokładnie (pipi)cie o towarze a nikt nie miał igły w (pipi)e . NO ELO!

[krupek 15 481]

Jeden wrzucił zdjęcie z syfikowym kotletem, a ten nas wrzuca wszystkich do jednego worka. Ok.

[II KoBik II 2 635]

Hehe. Dobre prowo jest zawsze dobre.

 

Kazik, cisniesz. Forma w majtach za dwa lata minimum.

[kanabis 22 475]

przyprawy do ryb. jakie ? jakiś mix z torebki ? jaki ? jaki skład ? 

 

krewetki "robaczki" 15 minut ? to w gre wchodzi tylko podduszanie z redukowaniem jakiegoś sosu. inaczej po co ? krewetka ścina się minuta osiem

 

 

 

Nie wiem ile sie scina krewetka w konstancinie i mam na to wyje.bane ja smaze na malutkim ogniu 10 max 15 minut i mam w (pipi)e twoje minuta osiem skoro mi takie krewetki smakują.

 

Co ty jakis poje.bany jestes, mam ci teraz leciec czytac po kolei skład przyprawy z torebki do ryb i owoców morza? Weź sie odpier.dol bo stękasz jak wujaszek ostatnio.  

 

 

jak zwykle w zime się odbuduje. już miałem ruszać na siłkę w tym tygodniu.....ale mi się ku,rwa nie chce. nie chce mi sie michy szykować

 

 

 

Może zmien hobby na bierki, albo gry planszowe

[Litwin81 1 155]

 

 

żre wszystko, pije słopdkie napoje, w to lato poleciało 14 kilo. witness me

Dawaj foto,musisz być docięty do kości.

[kanabis 22 475]

14 kilo w 3 miesiące. Nie smiej sie liti, może ma raka. 

[II KoBik II 2 635]

Dieta cud i jeszcze mu sie nie chce. Koks to przeszlosc. Kazub na nowo definiuje za(pipi)istosc kulturystyki.

[kanabis 22 475]

TASIEMIEC CUKRZYK

[Lain 107]

Co tu się wyrabia

[II KoBik II 2 635]

Kazik owulacji sie spodziewa.

[krupek 15 481]

Chyba najlepsze jakie jadłem do tej pory, polecam.

 

[Banny 2 656]

też mialem ,ale wersje crunchy. Bardzo dobre

[Kazub 4 583]

 

 

Może zmien hobby na bierki, albo gry planszowe

 

po co skoro nawet na masie bez diety wyglądam lepiej niż ty na redukcji ?

 

sezon mam w robocie, wykańczalnia ludzi synqu. musiałbym poświęcić wszystko, żeby wyrobić z siłką - czasowo, energetycznie, wszystko. kiedyś tak zrobiłem ale po 2óch miesiącach miałem dość, wypompowany do zera 

 

zaraz zlecą się ziomki, co też zmęczeni po 8 godzinach przed kompem, tyle spraw na głowie, winda sie zepsuła, olaboga. 

 

 

 

 

14 kilo w 3 miesiące. Nie smiej sie liti, może ma raka.

 

pulpety w szoku. da sie

Edytowane 27 sierpnia 2015 przez Kazub

[Kenny tJJger 3 784]

Kazubiasty ma rację, 14 kg w 3 miechy to wyczyn spokojnie do wyżarcia.

[krupek 15 481]

Na kurczakach z Biedry, strzałach i ksylitolu w płynie.

[kanabis 22 475]

 

 

 

Może zmien hobby na bierki, albo gry planszowe

 

po co skoro nawet na masie bez diety wyglądam lepiej niż ty na redukcji ?

 

 

 

 

Nie wiem nie widziałem cie na masie. Z checia bym zobaczył pewnie robisz wrazenie, bo ostatnio nie robiłeś. No ale powodzenia.

 

 

 

Może zmien hobby na bierki, albo gry planszowe

 

 

 

sezon mam w robocie, wykańczalnia ludzi synqu. musiałbym poświęcić wszystko, żeby wyrobić z siłką - czasowo, energetycznie, wszystko. kiedyś tak zrobiłem ale po 2óch miesiącach miałem dość, wypompowany do zera 

 

zaraz zlecą się ziomki, co też zmęczeni po 8 godzinach przed kompem, tyle spraw na głowie, winda sie zepsuła, olaboga. 

 

 

 

A sygnatura NO EXCUSES xDDDDDDDDDDDDDDD

[yaczes 14 483]

dziekuje Panowie, dobrze sie to czytalo do sniadania

[Kazub 4 583]

 

 

 Z checia bym zobaczył pewnie robisz wrazenie, bo ostatnio nie robiłeś

 

dobrze że ty robiłeś  

  na tobie bym zrobił  

 

 

 

A sygnatura NO EXCUSES xDDDDDDDDDDDDDDD

 

bo mnie sprowokowałeś tym zmienianiem hobby i musiałem troche popłakać. haruje i należy mi się trochę szacunku do huya romana że mi sie chce, bo to nie są warunki do naku,rwiania siłki. A TY CO ? nie pijesz, nie palisz, nie narobisz się, spuszczasz się nad dietą i gdzie ta forma ?