kanabis 22 645 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 Fat secret Prawie jak kolekcja bielizny erotycznej dla puszystych Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 (edytowane) Poleci ktos jakas aplikacje na smartfona, ktora będzie mi liczyć kalorie i makrosy w jedzeniu? Planuje za kilka dni wziac sie na poważnie z dietą, bo lato coraz bliżej, a szesciopak sam sie nie zrobi. A co to za problem miec 6pak przy wadze 70kg? Bo nie wiem ile masz, strzelam. Edytowane 31 grudnia 2015 przez KoBik Cytuj
Yakubu 3 047 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 85 typie, trzeba trochę zjechać do wakacji, a później masę zacznę robić i pewnie kreatyna wjedzie Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 Kretyna? Nie szkoda życia? Cytuj
wronerro 257 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 Jak już mówiłem, gardzę takimi narkomanami. Cytuj
Yakubu 3 047 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 No jabłczan. Z jabłek to powinno byc zdrowe nie? Cytuj
Gość _Be_ Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 To sa apki z polskimi produktami? Tak jak reda ta też jest międzynarodowa i ma baze wspólną tego co inni ludzie też wpisują, ale nie ma problemu żeby stworzył własny produkt i go wpisał do bazy. Cytuj
wronerro 257 Opublikowano 31 grudnia 2015 Opublikowano 31 grudnia 2015 No jabłczan. Z jabłek to powinno byc zdrowe nie?Srablczan. Szkoda kapsli, kup se mono hydrant Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 1 stycznia 2016 Opublikowano 1 stycznia 2016 Jabłczany aplikacje FAT skręt nawet mi was nie żal kur.wy bez genetyki Cytuj
Litwin81 1 161 Opublikowano 1 stycznia 2016 Opublikowano 1 stycznia 2016 Kazub wychodzi że ty zawsze po pijaku piszesz Cytuj
kanabis 22 645 Opublikowano 1 stycznia 2016 Opublikowano 1 stycznia 2016 Sie nażarł bcaa i spac nie moze Cytuj
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 1 stycznia 2016 Opublikowano 1 stycznia 2016 To jest motywacja według Kazuba. Nie przyzwyczailiście się? Cytuj
wronerro 257 Opublikowano 1 stycznia 2016 Opublikowano 1 stycznia 2016 Ob tak na codzien. Język urkow z budowy Cytuj
kanabis 22 645 Opublikowano 3 stycznia 2016 Opublikowano 3 stycznia 2016 Pany jaki wyje.bany posilek zrobilem dzisiaj. Takie placuszki ale z maki żytniej razowej i bananem. Maja inna konsystencje troche niz z owsianych, mozna je tak zawijac w bananka. Taki hot dog z bananem Pycha sa wchodza jak masło Skład 50g mąki zytniej łyzka cynamonu łyzka miodu 4 jajka wartosci B 32 T 21 W 70 Można dodac tez łyzke kakałko Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 3 stycznia 2016 Opublikowano 3 stycznia 2016 Można jeszcze wrzucić 5g kreatyny przed wymieszaniem, ale to jak matka nie patrzy. Cytuj
Yakubu 3 047 Opublikowano 3 stycznia 2016 Opublikowano 3 stycznia 2016 A ja dzisiaj od rana do podwieczorku 16g tłuszczu zjadłem, wiec sobie pozwolilem na małego cheata w postaci dużych frytek z maka xd no i z(pipi)alem troche, bo nie pomyślałem, ze mogłem cos smacznego zjeść Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 3 stycznia 2016 Opublikowano 3 stycznia 2016 No tragedia, mogłeś zjeść wszystko, a wybrałeś patyki przesiąknięte rakiem. Cytuj
Litwin81 1 161 Opublikowano 3 stycznia 2016 Opublikowano 3 stycznia 2016 Wolałbym chyba mrożone frytki zrobić sobie w domu. Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 Nie przekonują mnie surowe jajka. Cytuj
Litwin81 1 161 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 Do mnie też,pomijam że jak kiedyś się tak bawiłem to dostałem gratis salmonellę,ale surowe jajka są słabo wchłanialne(coś ok. 50%) 1 Cytuj
Plugawy 3 703 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 Lepiej same banany+jogurt/mleko i do tego odzywka bialkowa plus jakies platki. Litwin wez mi wyjasnij dlaczego sa tylko w 50% wchlanialne to zagne kumpla ktory twierdzi ze warto samo bialko na surowo wciagac XD Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 Z naukowego punktu widzenia, wchłania się tylko 50% białka z jaj, gdyż drugie 50% się nie wchłania. Cytuj
Plugawy 3 703 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 Ale, żeby tak wysrywać 50%? Co za marnotrawstwo. Cytuj
Shen 9 695 Opublikowano 4 stycznia 2016 Opublikowano 4 stycznia 2016 to kiedys czytalem i wierze! http://www.sfd.pl/Strawno%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html Cytuj
.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.