Skocz do zawartości

Odżywianie


Sebas

Rekomendowane odpowiedzi

Przestań z tym aptecznym KoBik bo siejesz dezinformację. Jest kilka dobrych labów poza apteką i dziki rosną na nich zdrowo.

Podobno Balkan jest taki pół apteczny.

 

Jem twaróg, pije białko, gazów brak. Tylko nie białko z mlekiem bo to mnie czyści.

Nabiał jest fantastyczny. Oczywiście to mięso jest kapitalnym źródłem protein, ale w kuchni, tak jak w łózki, nie powinny być monotonii. Chyba, że finezja i umiejętności kogoś kończą się na rozdrobnieniu kostki twarogu chudego nad makaronem.

 

Osobiście (o czym już kiedyś wspominałem) ok litr mleka dziennie piję. Najzwyczajniej w świecie lubię. Szejki tylko na mleku (chyba, że aktualnie mam Carnivor z MuscleMeds). Twarogu jem sporo i problemu z formą, ani z wycieczkami do toalety nie mam.

Odnośnik do komentarza

Nie no jak cukieraski to już wolę normalnie jak człowiek czekoladę opędzlować, albo jakiś torcik sobie bezglutenowy upichcić.

Takie pół czekolady szybkowchłanialnej po siłowni i już mam bicka ponad 36cm jeśli mama dobrze zmierzyła. I nawet kreatyny nie biorę.

Niestety zasmucę ciebie że nie jest :/ Ze względu na tłuszcz

Odnośnik do komentarza

 

No nie, wręcz przeciwnie. Mówią jedynie, że mają się kalorie i makroskładniki zgadzać, a czy białko jest z makaronu, hamburgera, twarogu, czy kurczaka nie ma dla nich większego znaczenia.

No biorac sterydy jak w ich przypadku to ma mniejsze znaczenie , ale nie kazdy sie ma zamiar kluc

 

 

No wiadomo, każdy kto wygląda lepiej od Ciebie jest na sterydach. Ja pewnie też :/

Odnośnik do komentarza

Robercik też mi podpada, ale reszta imo 100% natural

 

Owca tez nie jest natural. Ogolnie wiekszosc z nich nie, juz nie chodzi o sama mase miesniowa ale progres jaki zrobili w krotkim czasie, Zobacz na owce w 2013r. W dodatku juz kij w wielkoscia masy miesniowej bo taka da rade miec i na sucho ale nie przy takim bf. Nie utrzymałby tak duzej masy miesniowej przy wysuszeniu na tak wysokim poziomie jak przy starcie.

 

Nie zebym ich za to gnebił bo kozak wygladaja ale biorac takie rzeczy organizm wiecej wybacza, owca tez jest moim zdaniem ekto ktory ma w chu.j zapotrzebowania energetycznego wiec to tez ma wplyw na to ze gada głupoty "jedz co chcesz". Moze nie głupoty ale to nie odnosi sie do kazdego, sam mam kuzyna co wpier.dala dwa kebaby na raz a ma kostke na brzuchu, ja zjem jednego i juz ide plakac do kąta ze zgrzeszyłem mimo ze ja spalam codzien rano 500kcal cardio a on dupy nie ruszy. W dodatku musieli cos wykombinowac jako chłyt marketingowy bo by sie chłopaki nie przebili na tym ze mowili by jedz ryz z kurczakiem a bedziesz duzy bo tak gada kazdy. Inaczej tez jest na amsie a inaczej na rzezbie. Sam zobaczysz jak zaczniesz robic miesnie czy jakosc bialka czy wegli nie ma znaczenia. Kolega rzezbiarz Shen juz sie o tym przekonał ze to nie takie hop siup z budowaniem czystej masy. 

Takze pozegnaj sie z żyłką na brzuszku :/

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...