Skocz do zawartości

Odżywianie

Featured Replies

Opublikowano

Może potrzebujesz odpocząć chwilowo od kofeiny. Człowiek naturalnie staję się na nią odporny, gdy spożywa ją regularnie.

  • Odpowiedzi 8,9 tys.
  • Wyświetleń 403 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • Sprawdzal ktos to ? http://www.dieta4u.com.pl/zamowienie-diety Dobre opinie ?

  • Papu z dziś-muffinki z białkiem,wiórkami kokosa,sezamem,ziarnami słonecznika na płatkach owsianych

  • U mauricza w lipcu mam robić papiery trenera,dobrze to wróży   Moja dzisiejsza podwójna mc świnia ;)Zrobienie pełnowartościowego posiłku z pieczywem jest łatwe i smaczne.Skład:Paluch pełnoziarnisty

Opublikowano

No proste, tolerancja jak z wiekszoscia uzywek stosowanych regularnie. Polecam jak ja robilem przerwe i chyba 2 miechy nie pilem kofy w zadnej postaci. Jak zaje,balem potem kawe z dwoch lyzeek to jak na jakims mefedronie :obama:

Tylko pierwszy tydzien po odstawieniu kofy jak ktos pil jej zalozmy min 3 mocne kawy dziennie jest dosyc ciezki. Bylem w chu.j rozdrazniony no i bolal troche leb. Widac bylo ze organizm sie lekko uzaleznil 

Opublikowano

Mnie od zawsze kawa nie robiła, pije ją dla smaku a nie efektu. Pije gdzieś 3 kawy dziennie, niedawno jednak kupiłem właśnie tego GBS żeby wrzucać przed treningiem ale też nie odczuwam efektu. Ciężko odstawić kawę bo u mnie to rytuał w pracy i przy ekspressie całe social acitivites się odwala xD

Opublikowano
1 godzinę temu, MaZZeo napisał:

Mnie od zawsze kawa nie robiła, pije ją dla smaku a nie efektu. Pije gdzieś 3 kawy dziennie, niedawno jednak kupiłem właśnie tego GBS żeby wrzucać przed treningiem ale też nie odczuwam efektu. Ciężko odstawić kawę bo u mnie to rytuał w pracy i przy ekspressie całe social acitivites się odwala xD

No wiadomo,  w korpo i budzetowkach jak nie pijesz kawki to albo pedal albo donosiciel

Edytowane przez kanabis

Opublikowano
1 godzinę temu, MaZZeo napisał:

Mnie od zawsze kawa nie robiła, pije ją dla smaku a nie efektu. Pije gdzieś 3 kawy dziennie, niedawno jednak kupiłem właśnie tego GBS żeby wrzucać przed treningiem ale też nie odczuwam efektu. Ciężko odstawić kawę bo u mnie to rytuał w pracy i przy ekspressie całe social acitivites się odwala xD

 

w poniedziałek wpie.rdol się tam z yerbą w tykwie z drewna tekowego i oczaruj przełożonych

Opublikowano

Panowie na masie, jak dobijacie węgle? Czasem na koniec dnia serio muszę szukać kalorii i wpier/dalać wafle ryżowe albo lays z pieca żeby carbsy się zgadzały

 

Chyba że mieć to w dupie i iść w tłuszcz i wciągać masło orzechowe?

Opublikowano

No jak brakuje Ci węgli to jest mnóstwo opcji - na słodko jakiś ryż z jabłkiem i cynamonem, albo bananem i kakaem, wytrawnie np makaron z sosem pomidorowym. Jak brakuje kcal to mogą być tłuszcze jak właśnie masło orzechowe, albo jakieś pestki, czy ziarna - słonecznik, pestki dyni.

Opublikowano
35 minut temu, Litwin81 napisał:

Jakie to miłe mieć problem z węglami :D Lody,żelki,pizza.

No wiadomo. Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Daję okeykę :lapka:

Opublikowano
15 minut temu, Yakubu napisał:

No wiadomo. Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. Daję okeykę :lapka:

To akurat szydera,bo jakbym sugerował się tym mottem to bym wyglądał jak ulana kulka ;)

Opublikowano
4 godziny temu, MaZZeo napisał:

Panowie na masie, jak dobijacie węgle? Czasem na koniec dnia serio muszę szukać kalorii i wpier/dalać wafle ryżowe albo lays z pieca żeby carbsy się zgadzały

 

Chyba że mieć to w dupie i iść w tłuszcz i wciągać masło orzechowe?

Polecam groch albo fasole ugotowac z jakas marchewka i miesem. Dobrze wchodzi tanie i o dziwo smaczne

Opublikowano

A to nie jest tak ze 500g kosztuje 2zl np w biedrze i to zadna okazja?

Opublikowano

15k na rękę, a panicz szczędzi 2zł na owsianych :obama: 

Opublikowano

jakie maslo orzechowe byscie mocno polecili? 

 

poprzebieralem na polkach, w poszukiwaniu jakiegos takiego z najmniejsza iloscia carbow i jak debil nie spojrzalem na sklad >>>> olej palmowy. :|

Opublikowano

każde które sklada sie ze 100% orzechów

Opublikowano
W dniu 20.10.2019 o 15:46, Najtmer napisał:

jakie maslo orzechowe byscie mocno polecili? 

 

poprzebieralem na polkach, w poszukiwaniu jakiegos takiego z najmniejsza iloscia carbow i jak debil nie spojrzalem na sklad >>>> olej palmowy. :|

Te które jest z orzechów a nie z rodzaju fasoli ;)

Opublikowano

Co mozna dorzucic do diety z mysla o chrzastce stawowej? Przy ostatniej wizycie u orto polecil mi colaflex i faktycznie problem zniknal wlasciwie do zera ale jak przestalem suplementowac to problem wrocil blyskawicznie.

Opublikowano

Jakies galaretki,  kalafior itp  tez ponoc dobrze dzialaja na stawy

Opublikowano

A czy byłbyś zainteresowany hodowlą kiełków? Niektóre gatunki kiełków pomagają kości i stawom.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.