Skocz do zawartości

Odżywianie


Sebas

Rekomendowane odpowiedzi

Panowie - jak lubicie kawę i bez cukru to tylko ksylitol. Świetny środek i JEST SŁODKI. Polecam sprawdzić.

 

Jak ktoś lubi konkret pierdolnięcie to kawa na czczo czarna, mielona. Najlepsza dla mnie zamiast kofeiny wymienne synefryna - lepsze niż efedryna a mniej złych jazd po dłuższej aplikacji.

 

Pizza z biedry nie smakuje mi. Wolę własną zrobić i tak do syta naładować kuraka i mięsiwa, że aż mi ryj zatka, hehe.

 

Ostatnio u mnie serki wiejskie lecą na okrągło, w 1 kubku 22 g białka.

Odnośnik do komentarza

Problemem serków wiejskich jest rodzaj kazeiny,czyli kazeinian wapnia,wchłanialność ok. 60%,co innego kazeina micelarna-ok.90%

Ale twarogu białego chudego 400 g dziennie nie wciągnę, ale wiejskiego na luzie. Poza tym ostatnio odkryłem... Zupę pomidorową na piersi kurczaka, do tego 80-100 g ryżu na porcje i wielka micha wchodzi dobrze. Mięsko miękkie i nie męczy jak się go chcę dużo zjeść. Sama zupa to woda, włoszczyzna, mięso i przecier pomidorowy. Natka pietruszki oczywiście dla pełni smaku. Pewnie zaraz zajedziecie mnie bo makro źle i coś tam się słabo wchłania ale co zrobić. :D

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...