Odżywianie

[Litwin81 1 161]

jutro robię sernik na zimno a te dary lasu będą nadzieniem

 

Jagody,dzikie maliny i dzikie czereśnie.

 

[kanabis 22 645]

 

U mnie na dzialeczce juz po truskawkach i czeresniach, teraz obrodzilo w pyszne maliny i jeżyny. 

 

Ale juz je zjadłem. Mam jeszcze od cholery czerwonej porzeczki ale nie wiem co z nia zrobic, moze jakis serniczek je.bne. 

[Litwin81 1 161]

Ostatnio jadłem hybrydę maliny z jeżyną,wygląda jak jeżyna a w środku wychodzi szypułka jak w malinie.Mega pyszna,pewnie też zdrowa.

[kanabis 22 645]

Własnie to taka hybryda jest. Mam tez hybryde agrestu z czarna porzeczka. Wyglada jak ciemny agrest ale smakuje jak czarna porzeczka cąłkiem smaczne. Te jezynomaliny chyba slodsze troche niz zwykle jazyny. Napewno zdrowe jak kazdy owoc

[Litwin81 1 161]

Ale im ciemniejsze coś jest w przyrodzie tym zdrowsze.Łyżka czarnego ryżu ma większy potencjał ORAC niż ta sama ilość borówek.

[maciucha 11 654]

Czyli biały twaróg to zło. Potwierdzone raz jeszcze.

[Litwin81 1 161]

Warto poczytać jeśli ktoś dba o jelita:

 

https://pl.wikipedia.org/wiki/Ziarna_kefirowe

[wronerro 257]

gdzie to moge kupic ?

zasadze w ogrodku kolo pomidorkow i mi kiefiry urosna <czarodziej>

[Litwin81 1 161]

Na allegro.

[wronerro 257]

JAAAA TOSZ TO SLAWETNY GRZIB TYBETANSKI !

 

http://allegro.pl/grzybek-kefirowy-tybetanski-zrob-od-serowarpl-i6187092002.html

[Litwin81 1 161]

Jop ale teraz masz naukowe potwierdzenie ze dziala :]

[wronerro 257]

Nie potrzebuje, Twoje slowa to wiecej niz badania naukowe :*

[Litwin81 1 161]

Nie potrzebuje, Twoje slowa to wiecej niz badania naukowe :*

Słodziak :*

[Yakubu 3 047]

Masz jakieś inne tipy na zdrowe jelita oprócz tego grzybka kefirowego? Kefiry, maślanki to dla mnie rzeczy " nie lubię, nigdy nie jadłem", a nie ukrywam, że o jelita powinienem zadbać, bo mam lekkie problemy

[kanabis 22 645]

Ja teraz inwestuje w spiruline.

[Litwin81 1 161]

Zielone banany(skrobia oporna) i inulina.

[Shen 9 709]

ciezka sprawa robienie tej masy zeby sie nie zalac jak swinia. Jak mialem 3x trening silowy i 2x bieganie po 30 minut to waga fajnie do przodu, wy(pipi)alem bieganie bo wrocilem na karate, 4 treningi po 2h i waga w miejscu, trzeba cos dorzucic ;/

[Litwin81 1 161]

W kwestii estrogenów z jedzenia:

 

[wronerro 257]

co to koorva za eminem?

Jak ktos ma chore laknienie na slodkie to poleca, chrom.

Dla mnie suplement cud.

[Litwin81 1 161]

Nowy doradca Mauricza.Jednym chrom pomaga innym nie.

[Shen 9 709]

Grypa zolodkowa mnie dopadła, nic nie moge jesc bo zaraz zwracam, czuje jak miesnie mi sie kurcza

[mushabelly 384]

Jak jeść BCAA żeby nie zwymiotować?

Nigdy nie byłem wybredny, zawsze wszystko zjadałem. Różne leki, gorzkie, śmierdzące. Wszystko zjadałem. Jednak przy BCAA wysiada. Od razu mnie na wymioty zbiera. Obrzydlistwo . 

Mam wersję tzn  "Pure" czyste, bez dodatków smakowych, słodzików itp. Z Ostrovitu.

 

Próbowałem wg przepisu z wodą rozrobić. Niestety robi się duża piana. Wodę wypijam ale żeby tą pianę zjeść to masakra.

Chciałem na sucho sam proszek przełknąć szybko ale też nie daję rady.

 

Chciałbym to zjeść w ramach postu więc z jakimś shakiem odpada.

[Yakubu 3 047]

Bezsmakową wsypywałem do mordy i popijałem

[wronerro 257]

Wszystkie suple wsypuje do ryja i obficie popijam woda pluczac usta i nie wymiotowalem

[mushabelly 384]

Czyli jednak "do ryja". Zawsze żonie powtarzam że to podstawa .