Opublikowano 13 stycznia 20178 l Radzę wziąć pod uwagę panująca jelitówkę ;) Cos w tym jest generalnie. Slyszac od licznych osob.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l jak to jest z waflami ryżowymi, warto? kupuje takie które mają niby w składzie 97% ryżu brązowego, ale czytam opinie że jako produkt mocno przetworzony nie nadają się. A lubię po treningu dorzucić takie wafle z masłem orzechowym, wchodzą jak złoto.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l Po treningu wchodzą ok bo przez to że są wysoko przetworzone mają zwiększony indeks glikemiczny i szybciej regenerują glikogen.Martwi tylko dodatek tłuszczu.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l Mazzeo, jak chcesz sobie coś na nie położyć, to lepiej z dwa plastry dobrej wędliny niż smarować masłem orzechowym. Po treningu białka+węgle.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l Nie czaje jak można jesc wafle ryżowe. Przecież to ma taką fakturę, że jak gryzę to mnie ciarki po plecach przechodzą, bo mam wrażenie że to styropian.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l kotlety mielone z cebulka smazone na szpreju, jak ja tesknilem za tym
Opublikowano 14 stycznia 20178 l Nie czaje jak można jesc wafle ryżowe. Przecież to ma taką fakturę, że jak gryzę to mnie ciarki po plecach przechodzą, bo mam wrażenie że to styropian. Czipsy wpyerdalaj. To nawet nie masz pojecia co to panzerwafle jak placzesz przy styropianie.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l grunt, że nie jako naczelna dzi.wka forumka w slipkach i szpilkach pozą bokiem
Opublikowano 14 stycznia 20178 l grunt, że nie jako naczelna dzi.wka forumka w slipkach i szpilkach pozą bokiem Ojoj maciuszek neneuszek sie zbulwersowal. Musisz mocniej popracowac nad technika zeby mnie zrzucic z piedestalu bycia dziwka forumka :* No juz. Jeszcze rok i oddam Ci ten tytul. Nie foszkaj sie ty neneuszku.
Opublikowano 14 stycznia 20178 l o kobik jednak zmiana strategii udawany pseudodystans następna w rozpisce jazdy jest drama i łkanie w poduszkę czekamy
Opublikowano 14 stycznia 20178 l To ze masz problem z delfinami to juz nie moja sprawa. Ale tak, masz racje. Ide poplakac w kiblu.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.