kanabis 22 419 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Chłopaki zamawiacie orzechy na mój adres i ja wam zmiele na jaką konsystencję chcecie. :) Ostatnio robiłem z orzechów z biedry plus chia nasionka. Bez cukru. Chyba,że ktoś chce to mam miód z pasieki od pszczółek. :) Poszlo zamowienie na Jakuba P 50kg orzechow. Platne przy odbiorze ofkors Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 048 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Jecie buraki, czy uuu panie buraków nie mogę bo za dużo cukru! ? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Sok z buraków podobno bardzo dobry na wydolność, pity regularnie. Jakoś nie mogę się przekonać do smaku. Barszczu nienawidzę. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 W biedrze są soki 100% z granatu i buraków,ostatnio przed nogami wypiłem,to myślałem że wybuchną. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Buraczki sa zayebiste Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 A z granatem to może jakoś wejdzie, spróbuję. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 610 Opublikowano 29 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 Kwietnia 2017 siłka w poniedziałek i środę otwarta pozniej, nie moge isc z rana, tylko niestety zmuszony jestem zrobic trening po pracy. Ile przed treningiem zjesc posiłek? 2h bedzie ok? Tak długo napierdalam na czczo ze nie mam pojecia. Cytuj Odnośnik do komentarza
mushabelly 384 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Sok z buraków podobno bardzo dobry na wydolność, pity regularnie. Jakoś nie mogę się przekonać do smaku. Barszczu nienawidzę. Po soku z buraków wzmaga się produkcja NO. Coś jak przy jednoczesnym braniu argininy i cytruliny + przeciwutleniacze. Tylko innym szlakiem ten NO powstaje. Fajnie się to wszystko uzupełnia. Tylko najlepiej sok samemu wycisnąć. Trochę czasu na to schodzi. No i brudno. Co do smaku to też mi nie podchodzi ale z sokiem z cytryny/limonki o wiele lepszy. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Azotany pod wpływem bakterii w ustach zamieniają się w azotyny,czyli szubko szlak NO jest uruchamiany. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Sam robie soczek z marchwii, selera i buraka. Bardzo smaczne. O NO nie wiedzialem. W takim razie bede robil przed treningem BEDZIE POMPA Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 048 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 W takim soczku wincyj cukru niż w snikersie Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Jedz jak chcesz,wyglądaj jak chcesz. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Yakub jak juz pierd0lnie frazą to minśnie samo mi wycino. rolada proteinowa a nie gurwa snikersy jak pizdololo z gimbusowa. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 W takim soczku wincyj cukru niż w snikersie I witamin i mineralow tez troche wiecej Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Przede wszystkim to co najcenniejsze w owocach to barwniki,antocyjany,proantocyjanoid i im podobne.W Takich winogronach masz w skórce trans-resveratrol a w pestkach PAC-to co odpowiada w żurawinie za tłuczenie helicobacter i e.coli. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Kubus, ogarniesz sie kiedys z tymi teoriami? Masakra... Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 W takim soczku wincyj cukru niż w snikersie Najlepsze jest nie walić cukru, owoców kilka dni, później objeść się cukru, najlepiej podwójnie zabójczego w miksie zwykły cukier plus glukozowy... Ta energia i moc od rana jest niesiemska, dobry nastrój. Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 048 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Łołłoł od kiedy owoce są fajne? Jeszcze dwa tygodnie temu beka, że Chodakowska w swoich książkach poleca, a teraz mesjasz z antyoksydantami. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Przekrecaj i uogolniaj dalej Cytuj Odnośnik do komentarza
mushabelly 384 Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 Kwietnia 2017 Burak, a syrop glukozowo-fruktozowy to różnica ;). Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 1 Maja 2017 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2017 Nie dla WK,którzy polecają WPC z mlekiem,albo twaróg.Napisałem im że pimpowanie tak słabej jakości białka jest...słabe. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 1 Maja 2017 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2017 Dla Yakupu wszystko jest albo czarne albo biale, nie ma odcieni.Owoce sa dobre bo sa zrodlem mnostwa witamin, antyoksydantow i innego cennego guvna, ale sa w wiekszosci kaloryczne gdzie kalorie to chu.jowa fruktoza. Chodzi o to zeby z nimi nie przesadzac a nie ze sa zle. BoszeWarzywa porownywac do snickersa, zbyt mocne.Choc wiadomo tez ze w kwesti kcal banan takiemu melonowi nierowny co nie Cytuj Odnośnik do komentarza
Yakubu 3 048 Opublikowano 1 Maja 2017 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2017 W przyjaciółce jakiś artykuł o owocach był, że wszyscy naraz zmieniliście front o 180 stopni? (pipi)a jeszcze niedawno się śmialiście, że jem owoce skażone strasznym cukrem, a teraz ich bronicie, bo napisałem, że w owocowym soczku jest więcej cukru niż w snikersie xd Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 1 Maja 2017 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2017 To zbyt mocne jak dla mnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 1 Maja 2017 Udostępnij Opublikowano 1 Maja 2017 (edytowane) Sok z marchwi , selera i buraka. 18g cukru Wit C – 5.9 mg Tiamina – 0.066 mg Ryboflawina – 0.058 mg Niacyna - 0.983 mg Witamina B6 - 0.138 mg Kwas foliowy - 19 µg Witamina E – 0.66 mg Witamina K - 13.2 µg Minerały Wapń – 63 mg Żelazo - 1.30 mg Magnez - 12 mg Fosfor - 35 mg Potas - 520 mg Sód – 169 mg Cynk - 0.24 mg Witamina A 33 IU Kwas askorbinowy 4,9 mg SNICKERS CRUNCHER cukry 47 NIE WIEM JAK WY ALE JA LECE PO SNICKERA Edytowane 1 Maja 2017 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.