Odżywianie

[kanabis 22 540]

34 minuty temu, _Red_ napisał:

Pieprz do wiejskiego, ja pierdole. Może jeszcze goździki, ziele angielskie i liście laurowe.

Przyprawa do dan kuchni meksykanskiej

[Mejm 15 330]

I taki rosolek POLSKI z cukrem pudrem. Mmmm.

[Grabek 2 780]

Widze ze pieprz to jakas awangarda w kuchni Redzika 

forumek nie przestaje zaskakiwac

[maciucha 11 638]

#teamnasłodko

 

od zawsze tak jadłem i nie wyobrażam sobie inaczej

z nuteljom też dobre, próbowałem

[flavio 107]

13 minut temu, maciucha napisał:

#teamnasłodko

 

od zawsze tak jadłem i nie wyobrażam sobie inaczej

z nuteljom też dobre, próbowałem

Az spróbuję dzisiaj. 

Ja z kolei często dodaje kakao i też sztos. 

[Mejm 15 330]

44 minuty temu, Grabek napisał:

Widze ze pieprz to jakas awangarda w kuchni Redzika 

forumek nie przestaje zaskakiwac

Eee tam. Red jak zwykle mysli, ze jak tobie nie smakuje na slodko a Red tak je to znaczy, ze sie z Reda smiejesz.

[kotlet_schabowy 2 695]

No ogólnie idzie to w kierunku jakiegoś food wars czy innych wieści, dwa obozy muszą być i jazda. 

 

Jak już sobie tak dworujemy, to mnie np bawi ta nagła zajawka na  "nieoczywiste" połączenia smaków, a jak się nie jarasz, to masz polacki gust xd. Wszystkie

ｋｒａｆｔｏｗｅ lodziarnie na pierwszym miejscu muszą mieć lody karmelowe z solą morską albo różową himalajską na śmietanie z małej miejscowości. 

 

10 godzin temu, kanabis napisał:

Maslo orzechowe tez jest slone a swietnie pasuje do np slodkich bananow.

 

No nie określiłbym go stricte mianem słonego, bardziej gorzkawe, choć to pewnie zależy od rodzaju, ja ogólnie nie przepadam, wolę orzechy solo. 

[_Red_ 12 024]

Masz na myśli "Śmietankę ze Skały"? xD

[kotlet_schabowy 2 695]

No ba xd. Skłamałbym mówiąc, że nie są smaczne i syte, ale zdecydowanie przehajpowane (kolejki na 30 minut czekania lol).

 

BTW otwarto niedawno jakiś nowy lokal "Lody Lody" przy Kocmyrzowskim. 

[_Red_ 12 024]

Good Lood, Lodowe Tutki, Lodowa Huta moje top 3 <3

[Masorz 13 197]

Kurua, co jestem w sezonie przy budce Good Lood na Łobzowskiej to są takie po kórwie kolejki i idę dalej

[_Red_ 12 024]

W hucie jest tego tyle, ze zawsze gora pare osob.

 

Goście mieli leb na karku. Paru mlodziakow otworzylo jedna budke, a teraz jest juz j e b a n e 18. Sieciowka w ciagu dwoch lat  

Jeszcze jak bedzie ekspansja na inne miasta to normalnie lodowe imperium.

[kotlet_schabowy 2 695]

Nie no na Alei Róż to bywa po 30-40 osób ilekroć tamtędy przechodzę przy w miarę ładnym popołudniu (sam pierwszy raz sprawdziłem je w jakiś pochmurny, chłodny dzień), a co śmieszniejsze, są tam dwa lokale, dosłownie naprzeciwko siebie i do jednego zawsze kolejka jest kilka razy mniejsza, nie wiem co ci ludzie w głowie mają. 

[D.B. Cooper 3 066]

W dniu 19.03.2019 o 17:32, second napisał:

 

Dużo poniżej normy? Jesz mięso? Kup sobie Biofer w tabletkach i jedz 1x dziennie.

wrócę do tematu żelaza. Ten biofer kompletnie nic mi nie podniósł, nawet spadek miałem. Brałem go 2 tyg. 

Byłem jakiś czas temu u lekarza, więc przy okazji wspomniałem mu o niskim poziomie żelaza. Przypominam, że miałem poniżej normy około 45 chyba. (Norma 59-158)

Przepisał mi tabletki na receptę Tardyferon 80mg jonów żelaza II. Biofer miał około 14mg. Dziś po 2 tyg zrobiłem wyniki i cyk żelazo 134. Można już odstawić i skupić się produktach bogatych w żelazo.

 

jednak co recepta to recepta 

 

No i głównym powodem niskiego żelaza było u mnie regularne oddawanie krwi. Do tego sport wytrzymałościowy + mało żelaza w diecie i taki wyniki były.

Edytowane 11 maja 2019 przez D.B. Cooper

[kanabis 22 540]

W dniu 9.05.2019 o 18:00, D.B. Cooper napisał:

Żeby to nie był rak.

 

 

[D.B. Cooper 3 066]

Jeśli tak niech mnie zabije od razu. Chcę odejść z fasonem. 

[maciucha 11 638]

>mama - no maciej już więcej nie możesz przytyć do tego garnituru
>także mama: no masz tu na drogę żebyś miał coś do kawy

te knoppersy zaje.biste, zupełnie inne niż te zwykłe

jak sie do nich rok temu pierwszy raz dorwałem to na raz opędzlowałem całe opakowanie  

 

 

ale ~250kcal jedan batonik  

[kanabis 22 540]

Potwierdzam zaje.biste sa , ale ja jadlem w formie zwyklego batona nie batonika

[Schranz1985 680]

to sobie pokrójcie w kostkę, albo zetrzyjcie na tarce i sypcie do białeczka xD .

[Carles 84]

A kupujecie rodzynki, orzechy czy jakies bakalie na allegro? Kiedyś mi się zdarzyło ale mam wątpliwości czy jest to najlepsze miejsce na spożywkę

[_Red_ 12 024]

Raz kupiłem, jak wszedł SMART i chciałem trochę poszaleć z darmowymi paczkomatami xd Do tego jakieś oleje, nasiona.
Było raczej OK, data ważności wystarczająca, brak robaków, w smaku jak to bakalie, rodzyny i orzechy.

To ten sklep:

https://allegro.pl/uzytkownik/RxONE

 

Też jednak miałem opory, czy normy higieniczne są spełniane u jakichś garażowych sortowników bakalii.

[Carles 84]

Też kupiłem ze dwa razy i raczej nie mam powodów do narzekania. Jedynie orzechy nerkowca miały duzo malutkich kawałków, takiego jakby miału. Wyobrażałem sobie, że gdzieś je pozamiatali i tak wsypali do paczki 

Ceny jednak bezkonkurencyjne. Zwłaszcza jak skleisz duża paczkę

[Kris77 434]

Ja od siebie mogę polecić te sklep:

https://www.badapak.pl

Mają fajne płatki opiekane. Kupuję 5 rodzajów płatków opiekanych, słonecznik, pestki dyni, rodzynki, mieszam wszystko i mam super muesli do szejka białkowego. Wypas śniadanie.

https://www.badapak.pl/platki-owsiane-opiekane-instant

[kanabis 22 540]

Rowniez zawsze zamawiam na badapak od wieeeelu lat. Sprawdzony towares

[maciucha 11 638]

3kg w 3 tygodnie zgubiłem na 2500kcal i siłce na pół gwizdka (przepuklina) max 2 razy w tygodniu  

myślałem, że może z 1-1,5kg w miesiąc zjadę na takiej aktywności i kaloriach, ale jednak wciąż metabolizm 18 latka mam

 

nawet nie chcę myśleć ile ja wpie.rdalałem ze słodyczy kalorii jak od października do(pipi)ałem z 87kg do 93kg, a w sumie poza podjadaniem co chwila dieta nie za bardzo się różniła w porównaniu do teraz