Odżywianie

[kanabis 22 449]

Kabi robil sobie badania na tescia przed i po ashwagandach i boosterach i tak uwaza ze to sciema Co zabawne po dwoch miesiacach nawet poziom  testosteronu sie delikatnie obnizyl wiec dla mnie to moze nawet i sam swiety jan pawel drugi mowic ze to dziala ja wiem po sobie ze nie

Zreszta nawet chyba pare lat temu w ktoryms temacie wrzucalem wyniki z alabu

[Sedrak 768]

Boostery to jeden wielki farmazon. Jedyna sytuacja kiedy mogą w jakikolwiek sposób pomóc to kiedy masz bardzo niski poziom teścia to wtedy niby, ale myślę, że jakby ktoś miał tak niskie stężenie to jakieś zielsko mało by pomogło.

A ashwaganda ma normalnie udowodnione działanie, ale to pewnie kwestia organizmu. Jednemu ukoi nerwy, a inny nic nie poczuje.

[Litwin81 1 155]

Godzinę temu, SetoPL napisał:

Boostery to jeden wielki farmazon. Jedyna sytuacja kiedy mogą w jakikolwiek sposób pomóc to kiedy masz bardzo niski poziom teścia to wtedy niby, ale myślę, że jakby ktoś miał tak niskie stężenie to jakieś zielsko mało by pomogło.

A ashwaganda ma normalnie udowodnione działanie, ale to pewnie kwestia organizmu. Jednemu ukoi nerwy, a inny nic nie poczuje.

Działa poprzez zbicie kortyzolu,jak on spada to teść idzie w górę.Nie ma w tym magii.Zresztą jasno napisałem,podnoszą teścia jak masz go nisko,a jest nisko z różnych powodów-zła dieta,zbyt długi ujemny bilans kaloryczny,brak ćwiczeń siłowych,przewlekły stres.I ja tutaj nie piszę jak to działa na mnie,powołuję się na konkretne badania.Jeżeli to uważasz że to ściema to musisz poszukać takich,które o tym świadczą.

[Litwin81 1 155]

W dniu 18.09.2020 o 13:15, kanabis napisał:

Kabi robil sobie badania na tescia przed i po ashwagandach i boosterach i tak uwaza ze to sciema Co zabawne po dwoch miesiacach nawet poziom  testosteronu sie delikatnie obnizyl wiec dla mnie to moze nawet i sam swiety jan pawel drugi mowic ze to dziala ja wiem po sobie ze nie

Zreszta nawet chyba pare lat temu w ktoryms temacie wrzucalem wyniki z alabu

 

Edytowane 21 września 2020 przez Litwin81

[kanabis 22 449]

2 godziny temu, SetoPL napisał:

Boostery to jeden wielki farmazon. Jedyna sytuacja kiedy mogą w jakikolwiek sposób pomóc to kiedy masz bardzo niski poziom teścia to wtedy niby, ale myślę, że jakby ktoś miał tak niskie stężenie to jakieś zielsko mało by pomogło.

A ashwaganda ma normalnie udowodnione działanie, ale to pewnie kwestia organizmu. Jednemu ukoi nerwy, a inny nic nie poczuje.

Znaczy ashwa dzialala calkiem spoko, tylko jakies dziwne sny mialem po niej

[Plugawy 3 681]

46 minut temu, kanabis napisał:

Znaczy ashwa dzialala calkiem spoko, tylko jakies dziwne sny mialem po niej

 

Nigdy więcej ashwy. Działa, ale po tym jak nie zrobiłem przerwy zalecanej między cyklami to miałem taki sen, że ku.rwa już nigdy tego nei tknę. Brałem dwa opakowania pod rząd i było napisane, żeby chyba po trzech miesiącach zrobić przerwę, a ja chciałem dojeść opakowanie bo zostało chyba ze 12 tablet i to był błąd XD ten sen zrył mi banie, a jak się obudziłem to nie wiedziałem przez ułamek sekudy czy istnieję, gdzie jestem i czy się rzeczywiście obudziłem. Także nie dojadać opakować jakby co xD

 

[Litwin81 1 155]

Z jednej strony ciekawość mnie zjada,jaki to sen,ale z drugiej chyba nie chcę wiedzieć.

[Boomcio 4 027]

U mnie wzmacnianie stawów przed noworocznym postanowieniem pójścia na siłownię:

 

 

[D.B. Cooper 3 062]

Dlaczego nie możesz iść jutro, a ponowym roku już tak? 

[Boomcio 4 027]

Chodzę cały czas.

Śmieję się z takich postanowień, bo już zaczynam je słyszeć.

[D.B. Cooper 3 062]

Jak tak to ok

[Sedrak 768]

16 hours ago, Boomcio said:

U mnie wzmacnianie stawów przed noworocznym postanowieniem pójścia na siłownię:

 

 

To coś takiego jak Animal Flex?

[kanabis 22 449]

Bardziej jak 4flex

[Figaro 8 205]

Apropo orzechów. Wiedzieliście, że można je moczyć? :o Takie namoczone organizm wchłania o wiele, wiele lepiej. Wkłada się takie laskowe na noc do wody i o poranku masz na owsiankę.

[krupek 15 475]

Kwas fitynowy na pewno się bardziej neutralizuje. Ja orzechy jem codziennie - nerkowce, włoskie, migdały i masło orzechowe, właśnie głównie do owsianki. Z nerkowców, albo migdałów można sobie napój zrobić samemu, a miąższ, który zostanie wysuszyć i będzie dodatkiem ze źródłem białka. 

[Boomcio 4 027]

Godzinę temu, SetoPL napisał:

To coś takiego jak Animal Flex?

mocno skoncentrowany 4flex raczej

[Sedrak 768]

Bo mam właśnie kontuzje barki, ale to chyba miesięń, a nie staw barkowy i zastanawiam się czy to pomoże

[krupek 15 475]

5 minut temu, SetoPL napisał:

Bo mam właśnie kontuzje barki

W sensie, przecieka? Może nieszczelność w burcie.

 

hehe 

[Sedrak 768]

1 minute ago, krupek said:

W sensie, przecieka? Może nieszczelność w burcie.

 

hehe 

hahahaha nie wyspałem się kontuzję obręczy barkowej. Teraz będzie legitnie.

[Boomcio 4 027]

14 minut temu, SetoPL napisał:

Bo mam właśnie kontuzje barki, ale to chyba miesięń, a nie staw barkowy i zastanawiam się czy to pomoże

Trudno wyczuć. Raczej na mięsień nie zadziała, ale kto to wie? Wiara czyni cuda.

[kanabis 22 449]

Nie pomoze bo nie jest od tego na miesnie , sciegna itd tylko fizjo.

 

Fizjolaska jednym zabiegiem naprawila mi podudzie ktore pol roku napier.dalalo. Magia. Tez musze sie przejsc z barkiem. Co ciekawe przyzadnych cwiczeniach nic nie boli. Za to przy zwisaniu z drążku nakurwia niemilosiernie. 

[Sedrak 768]

1 hour ago, kanabis said:

Nie pomoze bo nie jest od tego na miesnie , sciegna itd tylko fizjo.

 

Fizjolaska jednym zabiegiem naprawila mi podudzie ktore pol roku napier.dalalo. Magia. Tez musze sie przejsc z barkiem. Co ciekawe przyzadnych cwiczeniach nic nie boli. Za to przy zwisaniu z drążku nakurwia niemilosiernie. 

Ja byłem. U trzech. I mam wrażenie, że każdy zgaduje co mi dolega... Fakt jeden z nich to był taki od chińskiej medycyny i on raczej całym ciałem się zajmował

[kanabis 22 449]

No u mnie bylo tak ze nawet mi nie powiedziala dokladnie co mi jest bo wlasnie bez przeswietlen, rezonansow to mozna sobie zgadywac. Po prostu godzine sie zajmowala moja noga, masaż, rozne mascie, nawet jakies szpileczki wbijala No i niga naprawiona, a probowalem sam wszystkiego, supli, masci przeciwzapalnych, przerw w treningach i nic. Wracalo.

 

Ogolnie u nas sportowcy na skale krajowa korzystaja z jej uslug i jest typowo fizjo sportowym wiec to ma napewno tez znaczenie. Mysle ze po prostu powinienes znalesc jakiegos dobrego fizjo. Chociaz nie dziwie sie ze ci sie nie chce jak trzy razy trafiales na partaczy ktorych tez nie brakuje.

[Sedrak 768]

33 minutes ago, kanabis said:

No u mnie bylo tak ze nawet mi nie powiedziala dokladnie co mi jest bo wlasnie bez przeswietlen, rezonansow to mozna sobie zgadywac. Po prostu godzine sie zajmowala moja noga, masaż, rozne mascie, nawet jakies szpileczki wbijala No i niga naprawiona, a probowalem sam wszystkiego, supli, masci przeciwzapalnych, przerw w treningach i nic. Wracalo.

 

Ogolnie u nas sportowcy na skale krajowa korzystaja z jej uslug i jest typowo fizjo sportowym wiec to ma napewno tez znaczenie. Mysle ze po prostu powinienes znalesc jakiegos dobrego fizjo. Chociaz nie dziwie sie ze ci sie nie chce jak trzy razy trafiales na partaczy ktorych tez nie brakuje.

No ja identycznie. Leki, przerwy, suple i tylko złapie sztangę to boli. Teraz robię FBE ale bez klatki i barków haha. Dzięki za radę. Będzie trzeba szukać dalej.

[MaZZeo 14 182]

W dniu 27.11.2020 o 09:11, krupek napisał:

Z nerkowców, albo migdałów można sobie napój zrobić samemu, a miąższ, który zostanie wysuszyć i będzie dodatkiem ze źródłem białka. 

 

Jak?