Widzę, że też wcinasz makrelę, dobra rzecz, też dziś sobie zapodałem na kolację

Chcialbym byc ekto, fajna sprawa.

No na redukcji zaje.bista opcja, ale na masie z kieszeni to całe żarcie troche ciągnie .

Wchodzisz do biedry, dwa twarogi do wózka, trzy do kieszeni. Trzeba sobie jakoś radzić

No na redukcji zaje.bista opcja, ale na masie z kieszeni to całe żarcie troche ciągnie .

 

Ogólnie i na masie tez ok bo natura więcej wybacza niz jesli jest sie endo

nie wiem, pyzów nie jadam 

Gorzej, krem czekoladowy

Ziomeczki, jak to jest z fasolą (czerwoną i białą) z puszki? Syf czy można jeść? Bo dla mnie to za(pipi)ista przekąska jak mi się nie chce gotować, a nie wiem, czy w ten sposób się nie pogrążam.

Na redukcji jestem jakby co.

Jedz jedz

Tylko dodaj ja do dziennika zywnosciowego, zeby Ci sie wszystko zgadzalo.

Czytam takie coś: http://www.leczeniezywieniem.pl/#!ksiazka/ci3f - ciekawe podejście, wiele rzeczy mocno sprzecznych z tym co "mówią wszyscy" np. nie jeść 5-7 razy tylko max 3 posiłki dziennie. Jak doczytam do końca to zdam szerszą relację, ale fakt faktem moja teściowa "czarownica" promuje też takie podejście (medycyna naturalna, energia i inne czary mary).

Organizm można przyzwyczaić do wszystkiego. Osobiście jadam teraz 4 posiłki, czasami 3 i dobrze mi z tym.

a ja 6 i tez jest spoko

Dla mnie najlepiej zjeść 3 większe posiłki i 2-3 mniejsze.

Zamówiłem sobie u braciaka z belgii 30 puch ich tuńczyka. Pyszne białe mięcho nie ten syf z biedry. Po 99 centów. Narazie dam odpocząć kurakowi

Ile wagowo w tym tunczyka siedzi? Daj znać czy dobre to zrobimy zamówienie od spartakusa ;-)

Nie powinienes jesc wiecej niż 3 puchy tygodniowo, bo będziesz sie swiecil :Potter:

Zamówiłem sobie u braciaka z belgii 30 puch ich tuńczyka. Pyszne białe mięcho nie ten syf z biedry. Po 99 centów. Narazie dam odpocząć kurakowi

 

A słyszałeś o rtęci w tuńczyku? Generalnie nie powinno się chyba z nim przesadzać.

 

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,11553035,Tunczyk_dla_zdrowia.html

 

http://www.pro-test.pl/tests_article/6383,0/Rt%C4%99%C4%87+w+tu%C5%84czyku_Toksyczny+tu%C5%84czyk.html

Dokładnie, tuńczyk w diecie jest bardzo przydatny, ale w dość ograniczonych ilościach.

Słyszałem też o dobrze szpikowanych chemią kurczakach :] 

Trzeba by chyba samemu chodowac w stawie ryby i drob hehe zeby byc pewnym co i jak.

Sam ostatnio porzucilem kurczaka na rzecz indyka, ktory jest w prawie tej samej cenie, a wydaje sie dobrym zamiennikiem. Szkoda tylko ze nie jest ta kruchy jak kurak

Lepiej z rybami. Tunczyk zamieniam czesto na lososia albo owoce morza i wszystko smaczne.

Przy indyku ma się większą możliwość spożywania mięsa bez chemi, bo to delikatne zwierzęta, wrażliwe na różne specyfiki.

Btw najbardziej korzystne dla naszej grupy jest mięsa wołowe? (ta "naturalna kreatyna" czy jakoś tak na to mówią?)

Kupę lat temu sportowcy siłowi wpieprzali na potęgę wołowinę, gdy proszkowanej kreatyny jeszcze nie było. Stąd wzięła się ta nazwa, ale to tak w ramach ciekawostki

 

Zamówiłem sobie u braciaka z belgii 30 puch ich tuńczyka. Pyszne białe mięcho nie ten syf z biedry. Po 99 centów. Narazie dam odpocząć kurakowi

 

A słyszałeś o rtęci w tuńczyku? Generalnie nie powinno się chyba z nim przesadzać.

 

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,11553035,Tunczyk_dla_zdrowia.html

 

http://www.pro-test.pl/tests_article/6383,0/Rt%C4%99%C4%87+w+tu%C5%84czyku_Toksyczny+tu%C5%84czyk.html

 

 

Mit, to dotyczy tylko starych tuńczyków których mięcho jest wsadzane w puchy za 5 zeta.

 

Zreszta równie dobrze można powiedzieć to o kurczakach bo pewnie nie wiele osób wie czym szprycuje sie stare mięcho żeby zabic jego zapach Dzieki temu ze moja luba pracuje w sklepie wiem o tym i nie kupie juz nigdy mięcha na wage. Tylko zafoliowane w  fabrycznych opakowaniach. 

 

Poza tym tuńczyk białko 25g kura 20

W tych "fabrycznych opakowaniach" jest przes wielu uważana za gorszy wybór niż na wagę ;-) Po prostu trzeba mieć sprawdzone punkty sprzedaży i tyle. Jak bracia mają dobry i pewny produkt to można brać, żadna filozofia :-)