YETI 10 944 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 PS. Kartofle przyrządzone w mikrofali, robi ktoś tak? Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 Ja slodkie tak robie. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 W mikrofali przecież to sama chemia i promieniowanie. Można świecić w nocy i umrzeć nie polecam ogólnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 (edytowane) Ja polecam nie oddychac. Duzo pylow, tlenkow azot, dwutlenku siarki, benzenu, olowiu, arsenu, kadmu. Edytowane 17 Maja 2014 przez El Loco Chocko Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 Dodatkowo uważajcie jak podcieracie tyłek bo papier jest pełny chemii. Pozdrawiam Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 17 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 17 Maja 2014 Ktos na forum reka podcieral. Tez pozdrawiam. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 I tak umrzemy na końcu. Pozdrawiam chłopaki Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Kto ma sprawdzony dobry przepis na placki owsiane na śniadanie? Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja mam. 150g owsianych 4 jaja 2 łyżki miodu Pam olej i smażymy. Tylko jak wszystko zmieszasz poczekaj az sie "zsiądzie" 10 minut i wtedy sru na patelnie Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Jak ktoś lubi twaróg,to niech sobie zrobi pastę budwigową z olejem lnianym,mega zdrowa i polepszone jest wchłanianie białka z twarogu. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja ostatnio zrobiłem fajne ciasteczka , jak ktoś lubi coś słodkiego a nie chce sie za mocno zalać to dam przepis. 100g 260kcal 40 wegli w tym tylko 5 g cukru 8g t 8g b Z mąki przennej ale na pół z zytnią. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 swoją drogą dopiero zauważyłem jaka różnica jest w wartościach odzywczych droższych czekolad a zwykłych. Nawet 40g cukrów na 100g. No i smak takiej czekolady >80%. Dobry shit. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 100-150 gram płatek 2 białka jajek 2 całe jajka banan = Najlepszy posiłek wciągu dnia . Jeszcze polewa 0 kcal i jest petarda. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 I tę całą masę wylewacie na patelnie, smażycie i potem odwracacie, tak? Czy ona dochodzi jak jajka sadzone? Jestem zielony w kwestiach placko podobnych rzeczy Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 (edytowane) To znaczy całą mase to IMo za dużo, ja to dziele i wychodzi mi 3-4 placki takie jak placki ziemniaczane. Normalnie smażysz jak schaboszczaka. Aż będziesz mógł przewrócić na druga strone bez rozpadania sie placka. Edytowane 18 Maja 2014 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 I wszystkie placki zjadasz na raz, czy to za dużo? Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja je zabieram do pracy jem po 2 . Chyba najlepsza sprawa do pracy bo smakują też zimne i nie trzeba bawic sie w łyżki czy widelce. Wygodnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja tam wolę jednego dużego . Spokojnie na śniadanie mi styka bym się nasycił Cytuj Odnośnik do komentarza
wronerro 257 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Jak ktos chce sie pobawic w CKD to znalazlem taka strone kucharska; http://www.optymal-btw.aktis.i.p.pl/przepisy.html Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Mój na śniadanie miał ok. 1000 kcal (2 całe jaja,ponad 100 gr płatków,50 gram rodzynek,50 gram pestek dyni,orzechy) Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 464 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja daje jabłko na wierzch, a zatem nie odwracam. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Ja dzisiaj 3 jaja 2x50 g płatków fitella truskawka/czekolada 50 ml wody Łyżka stołowa gainera Łyżka oleju Rewelacja. Na wierzch dałbym banany albo mus truskawkowy. Tylko trzeba obczaić timing żeby nie przypalić. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 (edytowane) Ja pierdziele ile węgli i tłuszczy Raczej nie schudniesz na tym Edytowane 18 Maja 2014 przez Litwin81 Cytuj Odnośnik do komentarza
Kenny tJJger 3 784 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 Jakie składniki i proporcje żeby było na masę dobre? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 18 Maja 2014 Udostępnij Opublikowano 18 Maja 2014 (edytowane) Wywal gainera i olej, a te śmieciowe płatki zamień na owsiane lub jakieś otręby żytnie i będzie ok. Aa i dorzuć jakiś owoc, na zmianę banan lub jakiś suszony, może morela, albo śliwka Edytowane 18 Maja 2014 przez krupek1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.