Czyli jak już jem tłuszcz, to nie zaszkodzi, jak zjem jeszcze więcej? Jak osuszam rybę, to lekko dociskam ręcznik.

Ja nie bawię się w czubka przez osuszanie, po prostu lubię rzeczy smażone na oleju, a tłuszcz się sam wchłania w ręcznik leżąc w garze. Czubkiem bym był bawiąc się w olej pam nie trzymając restrykcyjnej diety ( bo i nie trzymam). Poza tym tłuszcz też należy spożywać.

 

Plakietkę możecie mi zabrać, nie mam 40 w bicu...

Edytowane 13 grudnia 201311 l przez Andreal

Nie chcesz loga??

Patrzcie jaki wybredny

Kanabis, jak się nie ma pod ręką tego oleju albo się go nie kupuje to takie "odsaczenie" oleju sporo daje. Na przyklad ja nie lubię, jak mi mięsa slizga się od tłuszczu.

Dzięki chłopaki za 'spartakusa'.

Nikogo nie prosiłem, ale ciesze się że ktoś uznał że jestem już godzien .

Nie ma problemu ; ).

Do smażenia polecam olej z pestek winogrona, kupicie w Biedronce. Jedzenie zazwyczaj robię sam, ale gdy mama coś usmaży, zazwyczaj na kujawskim, to od razu czuje różnice w smaku i już tak nie smakuje.

Ja wrzucam kure do parownika i jest git.

Parownik podobno dobra rzecz. Wlasnie do mnie leci poczta.

Są trzy pojemniki albo i więcej. Układasz ile chcesz i dajesz żarcie w takiej konfiguracji jaka Ci pasuje. Kura na górę, warzywa na dół, np. Co ważne, jeśli ktoś myśli, że ta kura zrobiona w parowniku jest gumą i nie da się tego jeść, jak gotowanej w wodzie, to jest w błędzie. Mięso samo rozpuszcza się w gębie. Polecam.

Panowie, potrzebuje kupić na szybko poręcze do pompek na prezent dla ojca. Widział ktoś je do nabycia od ręki w sklepie w Warszawie?

 

Ja mam magnusy z internetow, kurier po 2 dniach

Ze sklepu Marbo też kurierem na momencie są. Można jeszcze luknąć na Allegro z lokalizacją w Warszawie.

i to sie nie gibie ?

Jakie macie efekty po konkretnych odzywkach?Chodzi mi o rozne odzywki,bialka kreatyny,czy inne pompy.Wrocilem na silownie po roku przerwy spowodowanej imprezowaniem:)Biore teraz bialko Olimpu i powiem ze jest dobre widze efekty.Chcialbym kupic cos co dobrze dziala typu X-Pand.Kiedys to bralem i mialem mega efekty.W lapie mam 42 wiec chyba nadaje sie na spartakusa:)

Edytowane 18 grudnia 201311 l przez DIRK DIGGLER

Polecam białko olimpa poszło mi 5 cm na jednym cyklu . Xpanda nie bierz to steryd i dewastuje nerki jedyne do czego się nadaje to do czyszczenia rur.Po za tym jak masz tak wielką łapę to w koszulce wyglądasz potężnie.Odpuść ćwiczenia i wróć do melanżowania.Nie warto tracić życia.

Kiedyś brałem Xpanda, dziś jestem bezdomny. Piszę z telefonu.

Ja po braniu białka olimpu trafiłem na odwyk, nie bierz tego

http://www.youtube.com/watch?v=e42pmlnvpxE&feature=c4-overview&list=UU-DgEaPkmrWMBtF7IXBa34Q

 

Oglądać do końca, bo w ostatnich sekundach pada najważniejsze zdanie.

 

Ja dziś zrobiłem pierwszy trening po prawie 2 miesięcznej przerwie. W planach była każda partia po dwie serie, skończyło się na plecach, klatce, barkach, tricepsie i łydkach. Gdybym zrobił nogi, to na bank coś by mi się ulało, ogólnie ciężary tragiczne, pompa masakryczna. Najlepsze jest, że mocno czuje bicepsy mimo, że ich nie robiłem. Zobaczymy czy jutro będę zdatny aby sam podetrzeć sobie tyłek.

 

Misja pod kryptonimem "Wakacje 2014" rozpoczęta.

Edytowane 18 grudnia 201311 l przez YETI

Aż dwa miesiące? Jakas kontuzja czy odpoczynek?

Xpand to nie steryd byl sprzedawany normalnie jako odzywka wiec byl dopuszczony do sprzedazy.Ja polecam kiedys bralem i wyniki duzo lepsze niz po nitrobolon po ktorym malo co mi uroslo.Ktos poleci kreatyne jakas?Duzo to raczej nie jest te 42 ale po roku przerwy i spadkach nie jest zle.Wczesniej w formie mialem 48.

Edytowane 18 grudnia 201311 l przez DIRK DIGGLER

Chłopie, dietą się lepiej zajmij i wstydu sobie oszczędź takimi pytaniami.

TY znafco z internetu,nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie odzywaj.Wstd to ty robisz trolu.

Mówię poważnie z tą dietą, cieciu.