OFFTOPIC

[_Red_ 12 008]

Farmeros zabił 3 osoby przy powitaniu "na misia" i uszkodził trenera podczas sparringu.

[FARMEROS 2 080]

Przezylem. Dostalem mega wycisk, a trening i tak byl krotszy niz zwykle z powodu temperatury. Trwal ok. poltorej godziny. Dzis czuje przyjemny ból w miesniach Ale podobalo mi sie sakramencko, jest super! Atmosfera jest kozacka, chlopaki sa wyrozumiale, nie ma zadnej spiny. Trenowalismy wczoraj glownie stojke, jakies front kicki, low kicki i takie tam duperele. Myslalem ze bedzie gorzej, ale o dziwo moje zniszczone uzywkami cialo nie poradzilo sobie najgorzej i wymieklem dopiero na samym koncu, przy ktorejs serii podciagania sie :v

Anyway propsuje bardzo mocno, nie spodziewalem sie takiej zajawy, nastepny trenin w srode i na pewno bede :] 

[krupek 15 475]

A uczyliście się lołkingów?

[nieobchodzimnieto 482]

zaskoczeni wynikiem? ja trochę?

[_Red_ 12 008]

Pooglądałem jeszcze kilka filmików na tym kanale. Niesamowite jak gość o relatywnie chudych łapkach robi wszystkich w podnoszeniu ciężaru nad głowę. Bysiorki wymiękają, a gość macha tym jakby ważyło 20kg.

 

[II KoBik II 2 635]

Owszem robi wrazenie. Ale to nie dla mnie. Wole klasyczne operowanie ciezarami.

[nieobchodzimnieto 482]

Kozak to typek z innego filmiku. 70 kilo przecinka a w przysiadzie 200

[wronerro 257]

Kozak to typek z innego filmiku. 70 kilo przecinka a w przysiadzie 200

 

 

Koleszka moj 82kg przysiad 240kg na 4/5x ?

To jest sila i moc ;x

 

Filmik sprzed 2/3 miechow ?

Tu ok 220kg na gryfie.

Ja to te bydle po lewej :F

 

 

https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xpa1/v/t42.1790-2/11039041_812287778859177_474016872_n.mp4?efg=eyJybHIiOjgzOCwicmxhIjo1MTIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoicmVzXzQyNl9jcmZfMjNfbWFpbl8zLjBfc2QifQ%3D%3D&rl=838&vabr=466&oh=04ca6762fdc640c2dc3a10f66ac3a04d&oe=55CB87C2

Edytowane 12 sierpnia 2015 przez wronerro

[_Red_ 12 008]

Zmęczyłem się oglądając xD

Strasznie nie lubię przysiadów

[Litwin81 1 155]

Byłby ktoś zainteresowany 2,2 kg Whey C6 cookies and cream za 120 zeta + kw?

[wronerro 257]

kradzione?

[_Red_ 12 008]

A od kradzionego nie ma przyrostów, jak mawia powiedzenie.

[Litwin81 1 155]

Adminowy przydział,ale na razie nie potrzebuję tego białka więc sprzedaję.

[Kazub 4 583]

zaskoczeni wynikiem? ja trochę?

 

lol serio ? czarnego zabiła sztanga, bo jej nie trenuje

 

ogólnie to nie wiem czy wiecie, ale w trójboju siłowym nie trzeba być szwarcenegerem, żeby wycisnąć 250 na klate. nie, kiedy jest to jedno z trzech ćwiczeń, które się trenuje i skupia całą uwagę   

 

 

 

 

 Niesamowite jak gość o relatywnie chudych łapkach robi wszystkich w podnoszeniu ciężaru nad głowę. Bysiorki wymiękają, a gość macha tym jakby ważyło 20kg

 

no niesamowite, że próbują to wycisnąć i nie mają pojęcia o podrzucie

 

 

szok, łamiąca wiadomość, wygląd nie przekłada się bezpośrednio na siłę !!!

Edytowane 13 sierpnia 2015 przez Kazub

[Plugawy 3 678]

Nie? Kazub mesjaszu!

[kanabis 22 443]

EJ ale Kazub ma racje, tak samo szczury od kalenistyki mogą robić rzeczy które wydawałoby sie przytyrany typ powinien zrobic bez problemu. Nie w każdym cwiczeniu najwiekszą role odgrywa siła lecz technika. Polecam nawet zwykłego muscle upa. Nie jeden z was by sie zdziwił ze to nie takie hop siup bez znania techniki.

[nieobchodzimnieto 482]

prawda, prawilny ziomeczek pokazuje jak to wykonać

[kanabis 22 443]

panowie sorry ale kto ma fejsa niech obada ten filmik karmowskiego

https://www.facebook.com/michal.karmowski/videos/895183430535363/?pnref=story

 

To chyba najwiekszy idiota na youtube jesli chodzi o siłownie. Serio az mi go żal sie zrobiło

[El Loco Chocko 2 029]

No ale nie rozumiem. Bo toczy beke z innych czy jest jakis ukryty powod ktorego ja nie widze?

[II KoBik II 2 635]

Ja nie widze nic zlego jesli ktos bierze. Bardzo gardze, jesli widze z 10km ze koles nie jest na kreatynie a bedzie pyerdolil ze jest 100% natural. To widac po jakosci miesnia, nabiciu. Kazdy kto siedzi w tym temacie wie jak to wyglada.

Po co ta obluda?

Ja wiem ze sterydy to jest tylko czesc calosci. Dalej BARDZO wazna jest dieta i trening. Koks sam z siebie guwno zrobi. Jedynie zdechniesz w rowie bez wiedzy.

 

A znam takich co wpyerdalaja jak leci a nie wiedza co to odblok.

Edytowane 16 sierpnia 2015 przez KoBik

[Litwin81 1 155]

Dlatego się dziwię,że ktoś może powoływać się w jakieś sprawie" bo Karmowski tak powiedział"  Bo on już zapomniał jak to jest być naturalem,za to podoba mi się szydera z tych ludzi o których mówi,moja klientka pracuje w aptece przy Pure i mówi że wszyscy trenerzy do niej po strzykawki i igły chodzą

Edytowane 16 sierpnia 2015 przez Litwin81

[kanabis 22 443]

No ale nie rozumiem. Bo toczy beke z innych czy jest jakis ukryty powod ktorego ja nie widze?

 

Chodzi mi o noszenie przez niego bransoletki z napisem jestem natural. No chyba ze to jest 100% sarkazm to zwracam honor

[El Loco Chocko 2 029]

No ja takie wrazenie odnioslem. Sam wspomnial ze oni maja tyle wspolnego z byciem naturalnym co i on, czyli nic

[kanabis 22 443]

Aha no to chyba ze tak to oki Dawał juz tyle głupich filmików ze myslałem że zaczał sie też uwazac za naturala  

[YETI 10 977]

15 lat.