Skocz do zawartości

OFFTOPIC


Gość yaczes

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano (edytowane)

Panowie, przypuszczam ze ta kwestia padala z jakies milion razy, wiec nie napier.dalajcie w moja strone hantelkami plx

Sprawa nastepujaca - od jakiegos czasu napie.rdalaja mnie opor nadgarstki, lokcie i kostki przy wysilku fizycznym. W tygodniu klepie łomem i kilofem sobie na kolei, do tego dwa treningi gdzie dostaje dziesiatki razy jakies dzwignie na wyzej wymienione stawy i tez dosyc mocno je nadwyrezam przy samym treningu. Wiem, jem gunwo, zdrowe odzywianie to ja widzialem u chodakowskiej conajwyzej u kolezanki na fejsbuku i tak dalej. Czym sobie pomoc? Magnez? Co jeszcze moge zrobic? 

 

// kolega mowi ze strzal tescia(xD) pomaga na wszystko, ale ufam bardziej wam :D

Edytowane przez FARMEROS
Opublikowano (edytowane)

Jak pracujesz fizycznie i to ciężko, a do tego trenujesz sporty walki, to bez zmiany trybu życia i odżywiania za wiele nie zdziałasz.

Edytowane przez krupek
Opublikowano

Kiedyś kumpel mi pisał że Słodki kazał mu brać 1,5 grama omki tygodniowo.

 

pewnie mielibyśmy beke ale NIE UŻYWAMY STERYDÓW i nie wiemy ile to jest  :dunno: 

Tylko po odstawce robi sie chlopek ktory wyglada jakby tylko silownie znal z opowiadan. Nie okejkuje.

 

nie. ale pocieszaj sie dalej

Opublikowano

Właśnie, że nie. On nie pracował przy żadnym filmie przez kilka miesięcy i faktycznie się tak zapuścił. Jednak już z powrotem wygląda dobrze i nie ma sadła, wrzucał foty na Instagramie i zapowiadał, że za miesiąc wrzuci jak już jest całkowicie docięty.

Opublikowano (edytowane)

Przeciez takie czepianie sie to pedalstwo pierwszej wody. Gosc ma troche na karku i robi forme pod filmy, przy okazji lezac na dolcach. Ale hejterki napinaczki ratlerki jak zwykle pocisk bo dzien stracony. Co te ludzie nieogary to leb sie lasuje jak widze takich pionkow.

Edytowane przez KoBik
Opublikowano

Po animal flexie anwet moja matka która ma zwyrodnienie stawów mówiła ze zaje.biscie sie czuła. Dla mnie wyznacznikiem suplementu jest jego skutecznosc nie kraj pochodzenia. Jedynie cena troche odstrasza. Ale zawsze cena idzie w parze z jakością. Albo prawie zawsze.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...