Opublikowano 12 listopada 20159 l Wiosłowan jest w chu.j mozliwosci.Prawilne podchwytem tez moze isc w biceps jak nie umiesz go robic. I kazde działą na inny miesien, zalezy od rodzaju uchwytu, szerokosci uchwytu , kątu pochylenia ciała i wlasnie do czego przyciągasz, do klaty czy do pasa. Nie ma drugiego tak elastycznego cwiczenia jak wiosłowanie.
Opublikowano 12 listopada 20159 l każdy z was chyba o innym ćwiczeniu mówi, ale wiem o które chodzi litwinowi i też CHYBA kobikowi jednak w tym wypadku byłoby to bardziej ściąganie niż przyciąganie Edytowane 12 listopada 20159 l przez Kazub
Opublikowano 12 listopada 20159 l Ciesze sie ze jestem tak mądry ze nie wiesz o jakim cwiczeniu mówie. Pozdrawiam Piotrek
Opublikowano 12 listopada 20159 l nie no ty wyebałeś z jakimś wiosłowaniem nie wiadomo skąd to cie pominąłem przecież
Opublikowano 12 listopada 20159 l Oje.bane nie doczytałem i myslałem ze o sztange chodzi nie drążek. Przepraszam za zamieszanie. Karny strzał w dupe z tescia dla Wiktora.
Opublikowano 12 listopada 20159 l O nie Wiktor,nie zasłużyłeś na nagrodę Wiosłowanie jest wtedy gdy w pochyleniu ciała(ok.45 stopni) wykonujemy ruch pół eliptyczny,czyli jakbyśmy nakreślali cześć okręgu,a wszystkie inne to są przyciągania-do brzucha,klaty.Kobik myślałem że chodzi ci o ruch na wyciągu imitujący przyciąganie do brzucha,ale jeszcze niej.
Opublikowano 12 listopada 20159 l Dobra yeblem fopa. Chodzilo mi o sciaganie drazka na wyciagu. Czyli klasycznie na siedzaco. Edytowane 12 listopada 20159 l przez KoBik
Opublikowano 12 listopada 20159 l no i zagadka tajemniczego ćwiczenia rozwiązana dość powszechnie kaleczone ćwiczenie, na różne sposoby
Opublikowano 12 listopada 20159 l Spokojnie. Wiem co robię. Nie potrzebne mi uszczypliwości od gościa co nie wygląda.
Opublikowano 12 listopada 20159 l Typie, trochę dystansu, bo się spinasz o żarty. A oddałbym Ci mocniej i spier.dolił.
Opublikowano 12 listopada 20159 l A co ma się nie spinać. Jak ktoś ci mówi że nie potrafisz dźwigać HANKIELEK to ładujesz kokosa w łeb i tyle.
Opublikowano 12 listopada 20159 l Ze mną się nie rozmawia , ze mną się napjerdala nożami . Edytowane 12 listopada 20159 l przez szarku123
Opublikowano 12 listopada 20159 l Może w poślada jakaś infekcja się wdała i dupa gnije . Też bym był agresywny
Opublikowano 13 listopada 20159 l liti, jak Ty to widzisz? nie, to nie ja Edytowane 13 listopada 20159 l przez KoBik
Opublikowano 13 listopada 20159 l liti, jak Ty to widzisz? nie, to nie ja Giba sie jak (pipi)any rezus!
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.