kanabis 22 644 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Wiosłowan jest w chu.j mozliwosci.Prawilne podchwytem tez moze isc w biceps jak nie umiesz go robic. I kazde działą na inny miesien, zalezy od rodzaju uchwytu, szerokosci uchwytu , kątu pochylenia ciała i wlasnie do czego przyciągasz, do klaty czy do pasa. Nie ma drugiego tak elastycznego cwiczenia jak wiosłowanie. Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 (edytowane) każdy z was chyba o innym ćwiczeniu mówi, ale wiem o które chodzi litwinowi i też CHYBA kobikowi jednak w tym wypadku byłoby to bardziej ściąganie niż przyciąganie Edytowane 12 listopada 2015 przez Kazub Cytuj
kanabis 22 644 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Ciesze sie ze jestem tak mądry ze nie wiesz o jakim cwiczeniu mówie. Pozdrawiam Piotrek Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 nie no ty wyebałeś z jakimś wiosłowaniem nie wiadomo skąd to cie pominąłem przecież Cytuj
kanabis 22 644 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Oje.bane nie doczytałem i myslałem ze o sztange chodzi nie drążek. Przepraszam za zamieszanie. Karny strzał w dupe z tescia dla Wiktora. Cytuj
Litwin81 1 161 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 O nie Wiktor,nie zasłużyłeś na nagrodę Wiosłowanie jest wtedy gdy w pochyleniu ciała(ok.45 stopni) wykonujemy ruch pół eliptyczny,czyli jakbyśmy nakreślali cześć okręgu,a wszystkie inne to są przyciągania-do brzucha,klaty.Kobik myślałem że chodzi ci o ruch na wyciągu imitujący przyciąganie do brzucha,ale jeszcze niej. Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 (edytowane) Dobra yeblem fopa. Chodzilo mi o sciaganie drazka na wyciagu. Czyli klasycznie na siedzaco. Edytowane 12 listopada 2015 przez KoBik Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 no i zagadka tajemniczego ćwiczenia rozwiązana dość powszechnie kaleczone ćwiczenie, na różne sposoby Cytuj
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 xD a juz mialem prosic o filmik Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Kobik, wróć do gierek, bo nawet na ćwiczeniach się nie znasz Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Spokojnie. Wiem co robię. Nie potrzebne mi uszczypliwości od gościa co nie wygląda. Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Gosciu, daremny jestes i zayebalbym ci gonga. Latwiej? Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Typie, trochę dystansu, bo się spinasz o żarty. A oddałbym Ci mocniej i spier.dolił. Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 :* no przecież nie pisałem serio, no co ty. Cytuj
SpacierShark123 1 510 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 A co ma się nie spinać. Jak ktoś ci mówi że nie potrafisz dźwigać HANKIELEK to ładujesz kokosa w łeb i tyle. Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 To ciekawie się musi z Tobą rozmawiać. Cytuj
SpacierShark123 1 510 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 (edytowane) Ze mną się nie rozmawia , ze mną się napjerdala nożami . Edytowane 12 listopada 2015 przez szarku123 1 Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 No jakoś mnie to nie dziwi. Cytuj
Yakubu 3 047 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Krupek jaki agresor, widać, że się kłuje Cytuj
SpacierShark123 1 510 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Może w poślada jakaś infekcja się wdała i dupa gnije . Też bym był agresywny Cytuj
krupek 15 493 Opublikowano 12 listopada 2015 Opublikowano 12 listopada 2015 Metanabol i Visolvit mi się skończyły i mnie nosi. Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 13 listopada 2015 Opublikowano 13 listopada 2015 (edytowane) liti, jak Ty to widzisz? nie, to nie ja Edytowane 13 listopada 2015 przez KoBik Cytuj
Wojtas1986 1 622 Opublikowano 13 listopada 2015 Opublikowano 13 listopada 2015 liti, jak Ty to widzisz? nie, to nie ja Giba sie jak (pipi)any rezus! Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 13 listopada 2015 Opublikowano 13 listopada 2015 po co pokazujesz tą paraolimpiade ? Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.