OFFTOPIC

[krupek 15 449]

Jak tam forma, panowie?

[Yakubu 3 046]

U mnie rewelacja.

[krupek 15 449]

No widzę właśnie, że sporo się dzieje, nowe spratakusy, duży ruch, not bad.

[TheAceOfSpades 482]

W poniedziałek położyła mnie grypa jelitowa, cały tydzień w dupę, smutno bez treningów

[mushabelly 384]

Przymusowy deload. Będzie dobrze. Uzupełniaj elektrolity. Weź handhelda jakiegoś na kibelek i już .

[krupek 15 449]

Ja w połowie listopada miałem strasznie dziwne zatrucie, tylko biegunka, która mieszała się z zatwardzeniem i mega wzdęciami. Jak wróciłem na siłownię, to przez 3 pierwsze treningi 60% swojego ciężaru dawałem radę dźwigać.

[kanabis 22 278]

Myslelismy zes umar

[Yakubu 3 046]

Ja myślałem, że mu dziewczyna zakazała foruma. A tera myślę, że odeszła. Albo on odszedł.

Jak tam klata młody kawalerze?

Edytowane 8 Grudnia 2016 przez Yakubu

[krupek 15 449]

Nic z tych rzeczy, straciłem wenę do pisania. Teraz też w sumie nie mam, ale wpadłem do Spartakusa, bo się stęskniłem za Wami.

 

A widzę, że tu nowe trendy, ładowanie białka z czekolady, więc chyba zostanę.

[Plugawy 3 620]

Tą biegunkę w listopadzie to dużo osób z foruma miało, w tym i ja. Czymś nas skur.wysyny trują.

[krupek 15 449]

Polecam jakiś dobry probiotyk zaaplikować po takim sajgonie jelitowym. O wiele lepiej się teraz czuję. Ja ogólnie często mam wzdęcia, ale to pewnie jeden z efektów chvjowatej tarczycy.

[kanabis 22 278]

Nic z tych rzeczy, straciłem wenę do pisania. Teraz też w sumie nie mam, ale wpadłem do Spartakusa, bo się stęskniłem za Wami.

 

A widzę, że tu nowe trendy, ładowanie białka z czekolady, więc chyba zostanę.

A to tylko u Yakubusia, na czekoladzie ponoc juz prawie dogonil moje 42 w bicku. Naukowcy sa w szoku! Edytowane 9 Grudnia 2016 przez kanabis

[Yakubu 3 046]

39 mam. 3cm to ile to będzie? 3-4 miesiące?

[krupek 15 449]

Gdzie Wam stare ubrania kupują na te wielkie łapy?

[Yakubu 3 046]

wksklep.pl polecam

[krupek 15 449]

Moja tylko w Trecu robi zakupy.

[II KoBik II 2 635]

39 mam. 3cm to ile to będzie? 3-4 miesiące?

xD powodzenia

[SpacierShark123 1 465]

Najlepsze w tym wszystkim jest to że podczas pierwszej masy w życiu 45-80kg miałem 42 w bicepsie( 2 lata treningu) teraz jestem po ponad 5 latach treningu i przy lekkim docięciu(krata na brzuchu , troche pręgów na barkach/klacie) mam jedynie 39 w bicepsie a wizualnie jest dwa razy taki jak tamte 42 gdzie byłem ulanym LUJEM . Ostatnio ćwiczyłem z jakimś hiszpańskim alvaro co miał 41 w łapsku a tak nabitego bicepsa nigdy nie widziałem(napewno leciał towar bo sylwetka fenomenalna ). Nawet na tych z WK warto popatrzeć , owca pamiętam miał z 43? w łapsku a wyglądało to okropnie . Pozdrawiam tych dla którch liczy się jakość a nie cyfra , NO ELO.

[nieobchodzimnieto 476]

3 tygodnie noworodek w domu a ja z 5 kilo na wadze polecialem. Co ten stres robi to ja nawet nie.

Dobrze bo i tak chciałem schudnąć ale nic nie ćwiczę bo niestety nie mam do tego teraz głowy to ciekawe ile kilo mnie jojo podleje

[II KoBik II 2 635]

WK - zaczynali od beki na YT a teraz sprzedaja paletami bialka i ciuchy. Pieknie.

[D.B. Cooper 3 056]

Yakubu ma od nich koszulkę i chwali sobie. 

[II KoBik II 2 635]

Tez mam. Nawet dwie.

[D.B. Cooper 3 056]

a piłeś ich białko?  jestem ciekawe jak smakuje 

[II KoBik II 2 635]

Jeszcze nie. Moze w przyszlym miesiacu cos wezme. Cenowo wiadomo maja drozej niz inni, Kfd czy Ostrovit ale sprawdzic mozna.

Edytowane 13 Grudnia 2016 przez U Heisenberg U

[Plugawy 3 620]

Ciekawe kto im robi te bialka pod ich marke.