Opublikowano 13 grudnia 20168 l Kiedys sie tym interesowalem to to serio nie jest jakis problem wielki miec wlasna przedtreningowke oparta na kofeinie czy bialko serwatki. Nie pamietam juz jak sie firma nazywala ale nawet mialem z nimi kontakt, wystarczy sklad jaki chcesz , logo itp pier.doly, nawet jakies noc nie znaczace certywikaty mozna bylo walnac. Wazniejsze aby sie to sprzedalo. Wk jest popularne wiec czemu mieli nie zainwestowac w bialko.
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Brat ciśnie na ketozie to sobie zamówił jakieś syropy i koszulkę z długim rękawem i mu zły rozmiar wysłali i musiał odesłać xd Syropy dał posmakować, morelowy za(pipi)isty, karmelowy ok, ale już szarlotka to syf imo. Jak ktoś się boi cukru to może brać, ale na mój gust zdrowsze od zwykłego białego cukru to to nie jest. No ale kalorii zero, kto by się tam o zdrowie martwił.
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Wiekszosc rzeczy zero nie jest zdrowsze od cukru. No ale przynajmniej dupa nie rosnie. Ja sie odzwyczajam od coli zero i tylko na weekend pije. Uwielbiam ja. Kiedys probowalem tych dipow zero kcal ale to guvno z chemicznym posmakiem. Teraz to pier.dole cukru nie uzywam ale jak chce cos smacznego i slodkiego to wpier.dole miodu. Chyba najlepszy i najzdrowszy substytut cukru
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Zdrowszy od miodu na pewno jest syrop klonowy. Ma mniej cukru i więcej minerałów. Z syropem z agawy może być podobnie. Ja jeśli chodzi o pepsi (również lemon light) to jestem jak alkoholik. Albo wcale, albo wypije raz i przez tydzień wypijam po dwa litry dziennie. Teraz nie piłem już z pół roku i wolę nawet nie próbować xd
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Zdrowie miodu nie wynika z cukrów czy minerałów tylko z substancji podobnych w działaniu do antybiotyków,syrop klonowy ma takowe?
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Dokladnie, miod to plynne zloto. Nalezy tylko pamietac ze te substancje o ktorych mowi litwin traca wlasciwosci wraz z temperatura. Takze jak miodek to najlepiej w temperaturze pokojowej nie np gorace herbatki itp
Opublikowano 13 grudnia 20168 l serio tak bardzo ograniczacie cukier? Ja właśnie zjadłem cztery ciastka i dwie łyżki lodów, kurde nie mógłbym bez słodkiego. Ograniczacie go ze względu na zdrowie czy bardziej sylwetkę? bez cukru lubię pepsi max, lepiej mi wchodzi niż cukrowa.
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Na masie aż tak bardzo nie ograniczam bo GW50 i MK 677 tak mi poprawiło odpowiedź na insulinę,że mogę jeść ponad 100 gram cukru dziennie i nadal mam zarys kostki,ale ograniczam go ze względu na zdrowie. Edytowane 13 grudnia 20168 l przez Litwin81
Opublikowano 13 grudnia 20168 l serio tak bardzo ograniczacie cukier? Ja właśnie zjadłem cztery ciastka i dwie łyżki lodów, kurde nie mógłbym bez słodkiego. Ograniczacie go ze względu na zdrowie czy bardziej sylwetkę? bez cukru lubię pepsi max, lepiej mi wchodzi niż cukrowa. Gdybym robil 200km miesiecznie biegiem tez pewnie bym az sie tak cukru nie bal. Ale nie po to tez jem codziennie jagody goji, spiruline, chia, siemie i ziarna kakaowca zeby psuc mpj plan zycia 200 lat cukrem
Opublikowano 13 grudnia 20168 l kurna przez chwilę myślałem, że mi ubliżasz. a jak ktoś cukru nie ogranicza za bardzo, ale sporo się rusza to nie jest już taki szkodliwy? Ten ktoś to taki np. ja.
Opublikowano 13 grudnia 20168 l jagody goji, spiruline, chia, siemie i ziarna kakaowca Brzmi jakby przywoływał kapitana jaglaka.
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Ja tobie ublizam, proooosze cie DiBi, jestes w sumie pierwszym forumowiczem ktorego poznalem w realu i jedynego ktorego czestowalem browarem <3
Opublikowano 13 grudnia 20168 l tak było. może wypijemy szejka białkowego na następnym zlocie na który mam zamiar nie jechać
Opublikowano 13 grudnia 20168 l Były badania że cukier bardziej uzależnia niż twarde narkotyki. Ja się odzwyczaiłem. Może jakoś strasznie nie byłem uzależniony ale kawy bez cukru nie potrafiłem wypić. Niby słodkiego nie jadłem ale zawsze jakiś batonik, ciastko co dzień, co dwa dni było. Jak nie zjadłem to nagle bach, nieodparta potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego. Byle banan tego nie zaspokajał. Oczywiście nie odstawiłem cukru ot tak. Pomogło mi HCG. To samo, które się bierze po cyklu. Tylko mniejsze dawki za to dłużej stosowane. W ogóle mi cukru nie brakuje. Do tego stopnia że w pracy stawiają piękny, pyszny tort obok mnie i nic mnie to nie rusza. Z żoną jedziemy do McDonalda, ona bierze lodowe marzenie z masłem orzechowym i nawet przez myśl mi nie przejdzie żeby to zjeść. Co do miodu i antybiotyków to w czasach kryzysu podobno był stosowany na rany z dobrym skutkiem. Chociaż jak był kryzys to i nie było co jeść więc nie wiem czy prędzej nie byłby zjedzony .
Opublikowano 13 grudnia 20168 l W czasach kryzysu wyszedł tez inny pro zdrowtony zamiennik-ksylitol.Smak cukru,własnościowi równoważą jego cenę.
Opublikowano 14 grudnia 20168 l kurna przez chwilę myślałem, że mi ubliżasz. a jak ktoś cukru nie ogranicza za bardzo, ale sporo się rusza to nie jest już taki szkodliwy? Ten ktoś to taki np. ja. A spróbuj jechać na wolno wchłanialnych węglowodanach, zobaczysz o ile więcej siły masz na treningu i odczujesz efekty w regeneracji.
Opublikowano 14 grudnia 20168 l Ale jaki owies? Cooper mówi, że codziennie słodycze je i cukru raczej nie szczędzi. U mnie węglowodany to płatki gryczane, ryż basmti, kasa gryczana biała, wafle ryżowe i gainer, w którym jest 10g cukru w porcji, no i 2 banany,a po treningu rodzynki. Czuję się znakomicie i mam dużo siły, pomimo, że dziennej normy węgli i tak nie wyrabiam. Jem jakieś 350g węglowodanów, a wszelkie kalkulatory pokazują mi, że powinienem 500. Edytowane 14 grudnia 20168 l przez krupek
Opublikowano 14 grudnia 20168 l Chodzilo mi o to ze twoje platki gryczane, ryż basmti, kasa gryczana biała, wafle ryżowe i gainer, w którym jest 10g cukru w porcji, no i 2 banany,a po treningu rodzynki nie beda tak dobrze smakowac jak batony czy czekoladki coppera.
Opublikowano 14 grudnia 20168 l serio tak bardzo ograniczacie cukier? Ja właśnie zjadłem cztery ciastka i dwie łyżki lodów, kurde nie mógłbym bez słodkiego. Ograniczacie go ze względu na zdrowie czy bardziej sylwetkę? bez cukru lubię pepsi max, lepiej mi wchodzi niż cukrowa. ja znowu jestem gruby, wiec juz (pipi)e i jem slodycze od czasu do czasu, redukcje zaczne miesiac wczesniej xd
Opublikowano 14 grudnia 20168 l Chodzilo mi o to ze twoje platki gryczane, ryż basmti, kasa gryczana biała, wafle ryżowe i gainer, w którym jest 10g cukru w porcji, no i 2 banany,a po treningu rodzynki nie beda tak dobrze smakowac jak batony czy czekoladki coppera. Kumam, ale to akurat kwestia nawyków. Mi już nie sprawia jedzenie takich chamskich słodyczy, wolę na przykład gorzką czekoladę.
Opublikowano 15 grudnia 20168 l tak to się robi u czarnych braci od sztangi prohormony biorą od szamana czy na sucho takie bydlaki w afryce powstają?
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.