OFFTOPIC

[krupek 15 493]

O właśnie, a co jeszcze może trzymać wodę oprócz nabiału?

[maciucha 11 650]

sód

[krupek 15 493]

A to ja prawie soli nie używam, a Muszynianki, czy izotonika to raczej niewielka dawka.

[Yakubu 3 047]

Nie wierzę żeby nabiał miał jakiś znaczący wpływ na ulanie, no ale z chęcią poczekam na fotki.

[Litwin81 1 161]

Nie dobór i nadmiar soli trzymają wodę.To że nabiał trzyma wodę to żaden mit.Jest to produkt matki karmiącej,nawalony estrogenami,a one mają taki skutek,że zatrzymują wodę.Zresztą czytam właśnie książkę o badaniach sprzed 20 lat z Chin,gdzie na podstawie badań żywienia na 600 mln ludzi,stwierdzono że pozyskiwanie 20% dziennej puli kalorii z kazeiny znacząco zwiększa aktywność enzymów rakotwórczych.Żeby było śmieszniej to jedyne białko które robi coś takiego,są nawet grafiki z badań,mogę zarzucić.

[Blaise 3 614]

Litwin, jakie odchylenia mogą w tym wyniku występować, jeśli badanie robiłem nie na czczo, po 25 minutach treningu, wieczorem? 1, może dwa punkty procentowe, co nie?

[maciucha 11 650]

Zarzuc te wyniki Litwin.

Białeczko rozrabiasz ino z wodą?

[krupek 15 493]

Nie wierzę żeby nabiał miał jakiś znaczący wpływ na ulanie, no ale z chęcią poczekam na fotki.

To uwierz, bo dzisiejszy to syf. Ja odrzuciłem i o wiele lepiej się czuję.

[Litwin81 1 161]

Białka obecnie są tak smaczne że tylko z wodą.Zresztą bez sensu kupować szybkie białka i spowalniać ich wchłanianie mlekiem.Przyjdę do domu to postaram się zeskanować a jak nie to znaleźć na necie te badania.

[maciucha 11 650]

krupek, ale tak na stopro?

nie potrafiłbym życ bez jogurtu naturalnego z owsem i suszoną żurawiną na śniadanie

[krupek 15 493]

Ja też uwielbiam jogurt naturalny, ale czułem, że po nabiale mnie wzdym, zamula metabolizm i ogólnie jakoś tam mułowato się czuję. Choć, szczerze mówiąc, jakoś mi go nie brakuje. No może sera Gouda, czy Ementalera, ale po nich jakoś nie odczuwałem aż takich dolegliwości.

[maciucha 11 650]

No u mnie od czasu do czasu wpadają naleśniki z twarogiem i serek wiejski i nie wyobrażam sobie zupełnego wyrzucenia nabiału z diety, chociaż nie używam go (poza jogurtem naturalnym) na codzień.

Owies na wodzie? Raz sie prawie porzygałem przy takim eksperymencie.

[krupek 15 493]

Ja nie uradzę zapachu gotowanego mleka, zawsze tylko na wodzie jadłem.

[maciucha 11 650]

Gotowane mleczko zapach dziecinstwa

Teraz ino jogurt, z mlekiem za dużo roboty no i nie można do plecaka włożyc :P.

[Litwin81 1 161]

 

 

[Shen 9 695]

juz nie bede uzywal suwnicy

 

 

[Plugawy 3 703]

Widziałem już kiedyś tego gifa i nadal nie mogę na to patrzeć, masakra. Było już mówione też, że musiała mieć coś z kolanami nie tak skoro przy przeproście tak ją wygięło.

[kanabis 22 644]

Gdzies ostatnio wiezialem jak kolesiowi pekl kregoslup przy mc. Oczywiwcie pokazana tylko faza juz podniesienia. Ale tego ze na bank bylo jakies szarpniecie i koci grzbiet juz nie.

 

Nie ma sie co tym przejmowac. Tutaj tez wiadomo ze z laska bylo cos nie tak. Nikt zdrowy nie ma prawa sobie takiego czegos zrobic. Szczegolnie ze widac ze ciezar nie byl pudzianowy.

 

Moze mleka z rana nie wypila

[Shen 9 695]

pokaz tego kolesia, to juz hardcore musi byc

[kanabis 22 644]

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=609730819238235&set=pcb.609730849238232&type=3&theater

 

https://www.facebook.com/tronghien.nguyen.961/videos/pcb.609730849238232/609730832571567/?type=3&theater

Tylko nie wiem czy fejsa nie trzeba miec.

 

Jak nie chce sie uruchomic to skopiowac link i wkleic w normalna wyszukiwarke

Edytowane 23 stycznia 2017 przez kanabis

[Shen 9 695]

lukne po robocie, bo mam fejsa zablokowanego ;/

[Plugawy 3 703]

Moze on ten kregoslup zlamal upadajac na talerz a nie od martwego? Odcielo go i centralnie plecami walnal o wystajacy talerz.

[kanabis 22 644]

Nie wiem nie znam sie. Nigdy nie mialem zlamanego kregoslupa.

[krupek 15 493]

Nawet tego nie włączam, Wasze opisy mi wystarczą. Nie ruszały mnie takie rzeczy, dopóki nie złamałem ręki w 2 miejscach.

[sosnaa 1 205]

o cie chuj, wygląda jak niewidzialne fatality.

ale ta babka łamiąca sobie nogi na wcześniej wrzuconym gifie jest bardziej hardcorowe, aż mnie wykręca na samą myśl