OFFTOPIC

[SpacierShark123 1 510]

Często są filmy jak ludzie mdleją po martwych czy innych ćwiczeniach . Nie rozumiem tego , kiedy odcina mnie i już robi się ciemno przed oczyma albo opieram się o coś a jak nie mam możliwości siadam jak najszybciej na ziemi by się nie rozyebać . 

[Yakubu 3 047]

Robercik po 280 dniach redukcji zapierdzielił sobie cheatday. Tak, kolo od ponad dziewięciu miesięcy wycina, jeśli dobrze kojarzę to w lutym we Wrocławiu są jakieś mistrzostwa, więc jak dotnie nogi to pewno wystąpi.

 

[Plugawy 3 703]

Leb niech se wytnie lepiej.

[kanabis 22 645]

Zdjal juz opaske team natural?

 

Jakie te zyly na klacie sa obrzydliwe. Ale gdyby nie to to dobra sylweta

[kes 1 462]

Jak można być 10 miesięcy na redukcji no jak?

[Yakubu 3 047]

No bez wspomagaczy to niestety na efekty czeka się kilka razy dłużej, ale jak widać się da i warto ciężko tyrać

[Litwin81 1 161]

Zdjal juz opaske team natural?

 

Jakie te zyly na klacie sa obrzydliwe. Ale gdyby nie to to dobra sylweta

Bo spompował cyce pompkami,bez ruchu krwią tak nie wywali żył.

[mushabelly 384]

Jak można być 10 miesięcy na redukcji no jak?

Ja jestem na redukcji od lipca. Miałem tylko teraz, nie "cheat day", a "cheat dwa tygodnie". I to takie dwa tygodnie że po prostu zamiast czegoś zdrowszego żarłem np w KFC. Kalorie się zgadzały. Wszystko można jak się chce.

[krupek 15 493]

Odebrałem dziś wyniki badań krwi. Tarczycowe rzeczy, TSH, FT4 i aTPO w normie, ale prolaktyna podwyższona o 25% ponad normę. W necie piszą, że coś tam można samemu witaminami działać, ale raczej się przejdę do endokrynologa.

[kanabis 22 645]

TYLKO NAM NIE UMIERAJ

 

Znowu

[krupek 15 493]

Nie mogę umrzeć, bo mam jeszczw białka na 2,5 miesiąca.

[krupek 15 493]

Co Ci crossficiarze to nie mam pytań.

 

Wczoraj były dwie typiary i jeden typ, swoiki sztangami i boksami zajęli prawie cała salkę do wolnych ciężarów. Oczywiście każde znich miało na nogach Reeboki do crossfitu i koszulki z jakimiś crossfitowymi hasłami. Ich ćwiczenie polegało 2 powtórzeniach podrzutu sztangą , a potem wskakiwaniu na boks, w przerwie leżeli na podłodze. Co to ma na celu?

[sosnaa 1 205]

zwróceniu na siebie uwagi, jak widać udało się.

[SpacierShark123 1 510]

Na siłowniach przeważnie są specjalne strefy dla crossfit-owców i zawsze powinno tak być. Jeśli przyjdzie jakiś laik na siłownie to nie chce żeby utożsamiał mnie z tymi ludźmi , najlepiej jakby mieli inne wejście na siłownie a prysznic z toaletą gdzieś tam za budynkiem. Pozdrawiam 

Edytowane 3 lutego 2017 przez SpacierShark123

[Plugawy 3 703]

Wazne ze dobrze sie bawili xD

[krupek 15 493]

No rzucali tymi sztangami jakby ze 150 kg tam mieli.

[Shen 9 696]

Na siłowniach przeważnie są specjalne strefy dla crossfit-owców i zawsze powinno tak być. Jeśli przyjdzie jakiś laik na siłownie to nie chce żeby utożsamiał mnie z tymi ludźmi , najlepiej jakby mieli inne wejście na siłownie a prysznic z toaletą gdzieś tam za budynkiem. Pozdrawiam 

u mnie tak bedzie od poniedzialku, pietro nizej przeniosa crossfitowcow, nie zebym mial cos do mniejszosci, ale niech bawia sie w swoim gronie. 

[kanabis 22 645]

Powinny byc jakies opaski dla crossfitowcow. Jak w ghettach

[krupek 15 493]

No ja nie mam nic przeciwko, niech każdy trenuje co chce i jak chce. Porządny ctossfit to turbo wycisk. No, ale tamci to byli (pipi)ani atencjusze osrani.

[Gość yaczes]

nie no, wiadomo ze prawdziwy crossfit jest duzo ciezszy niz kulturystyka.

Prawdziwy.

[Litwin81 1 161]

Pamiętam ból pupy jak się okazało że czołówka cross ćwiczy większą część sezony systemem bodybuilding,a dopiero na 2-3 miechy przed zawodami ćwiczy konkretne boje.

[Wojtas1986 1 622]

Czołówka trenuje ćwiczenia ktore sa na zawodach , reszta to podrabiance.

[Litwin81 1 161]

Ale tylko bezpośrednio na 2-3 miechy przed,tal lecą standardowym splitem na wzrost masy,bo oni nie są na sucho ;)

[El Loco Chocko 2 029]

Ch.uj z crossfitem. U mnie na centrum kupilismy za ponad 20 tysi maszyne do pomiarow tluszczu, nawodnienia, masy miesniawej itp. G.owno oblicza nawet wage pojedynczych konczyn, ich zatluszczenie czy % tkanki miesniowej. Plus np BMR czy objetosc tluszczu trzewnego. Wszystko elegancko zapisuje i wysyla na serwer. Wieczorem w domu mozesz sie napawac statystykami, zakladac cele i patrzec jak rosniesz, albo nie  :D

Edytowane 4 lutego 2017 przez El Loco Chocko

[nieobchodzimnieto 484]

zdrowo porobiony byczek. Tak to było 15 lat temu bez igieł i HMB

Pozytywny wariat błyszczący we wszelakich dyscyplinach sportowych a nie to co teraz jak ktoś robi pompkę na jednej ręce, wskakuje na skrzynie to od razu peda**ł :(