A właśnie, jest to jeszcze w biedronkach? Chcę kupić, ale ciągle zapominam. Za dużo cukru w diecie to pamięć szwankuje.

Edytowane 1 marca 20178 l przez Yakubu

No ja właśnie nie widzę nigdzie.

Nie wiem, może już zeszło.

Na allegro są sztuki nawet po 15zł więc

 

taka prawda

Smichlem pare razy. Owca i akcja z Iglesiasem xD

 

Zdarzalo mi sie, ze odpinaly sie słuchawki, ale telefon zwykle wtedy przestaje grac na szczęście.

Mnie najbardziej zaskakują typy w czapce z daszkiem i atencyjne typiary.

Zdarza sie. Jedna jest brązowa od solarki caly rok, nosi ostry makijaz, ma brokaciki na leginsach, napompowane buciki i odkrytą większość torsu. No fajnie, ale tandetą wieje.

Chodziłem do wielu różnych klubów fitness i muszę stwierdzić że jednak jest więcej atencjuszy płci męskiej niż dupeczek. Większość lekko podjechanych chłopków robi sobie sesje fotograficzne czy też wysyła buziaku do lustra. GARDZE

Ogólnie każda laska jest atencyjna,bo ubiera się tak by zostać dostrzeżona ;)

Ktoś to dobrze skomentował:

 

http://itshypocrisy.blogspot.com/2016/08/deynn-i-majewski-motywacja-czy.html

Trochę ma ktoś ból dupy w tym tekście... ale faktycznie, dobrze mówi. Moim zdaniem, takie profile to zwykłe pogwałcenie na sporcie i robienie z niego szmaty, ale nikt im tego nie zabroni. Na szczęście, nie trzeba ich nigdzie obserwować, czy śledzić. 3/4 fanpejdży i profili na insta to chłam, którym żal byłoby podetrzeć obesrane dupsko. Najgorsze, że tysiące ludzi łyka to jak młode pelikany i bierze przykład.

Edytowane 12 marca 20178 l przez krupek

No ja też miałem ból dupy,że takie pipki robia za kasę ludziom krzywdę,tylko dlatego że są znani.Ale po blokowałem 90 % takich stron i mam spokojniejsze życie.

A czy np lazar angelov sie troche zna? Bierze w promocji 30 dolcow za diete, chcialem do niego napisac ze daje 10 i robie przelew ale tam w diecie sa niepolskie owoce krewetki i cos czego nie potrafie wymowic. Mozliwe ze drogie rzeczy :/

Dobrze wiedzieć, że Akop Szostak uwzględnia w diecie owoce i przypomnieć sobie śmieszków z tematu o żywieniu.

Akop szostak xd na tym koksie co bierze to moze i na mcdonaldzie jechac

nie trawie tego sepleniacego pajaca

Dobrze wiedzieć, że Akop Szostak uwzględnia w diecie owoce i przypomnieć sobie śmieszków z tematu o żywieniu.

A to ktos tutaj pisal zeby nie uwzgledniac czy zeby kontrolowac spozycie przez chu.jowa fruktoze? Czytanie ze zrozumieniem sie klania.

No tu byla dyskusja czy sam ananas jest dobrym wyborem na ostatni posilek przed snem, a nie ze w ogole nie jesc owocow.

No Krupek się śmiał, że jakiś dietetyk jakiejś koleżance czy komuś rozpisał ananasa na kolację. Ty też się śmiałeś z Chodakowskiej, że się nie zna, bo je owoce na kolację, a popatrz jaką formę ma. No, ale ona i jej fanki też pewnie na teściu grubo cisną.

Edytowane 13 marca 20178 l przez Yakubu

A jaką formę ma Chodakowska?Ona jest chuda,tylko tyle.Na wszystko jest miejsce w diecie,nawet na 100 gram żelek,tylko trzeba wiedzieć kiedy.

Ty tak generalizujesz i wrzucasz wszystko do jednego worka, że nie wiem, czy Ty w ogóle masz o czymś pojęcie. Podopieczni Akopa zapue.rdalają prawie codziennie na siłowni, widzę na instagramie jakie treningi robią, a to raczej różnica niż zwykła grażyna, która w wieku 30 lat bierze się za siebie.

Tak, ja generalizuje, bo się naśmiewam, że ktoś się poci jak zobaczy kilka ziarenek cukru w diecie xd

Ale o kim Ty teraz mówisz? Bo ja sam na redukcji nie unikam cukru, ale wiem, że mi to nie zaszkodzi, bo trenuję 4-5 razy w tygodniu. Sam walisz browary jak janusz i musisz robić przerwy od treningu, bo masz kontuzje, przy czym Twoje trenowanie to zwykła rekreacja.

Od najmłodszych lat miałem problemy z plecami i kolanami, więc mnie nie dziwi specjalnie, że teraz to wychodzi przy bardzo ciężkich treningach.

 

Plus wady postawy i duża asymetria mięśni pleców. Myślę, że głównie z tego bierze się u mnie ból.

Edytowane 13 marca 20178 l przez Yakubu

No z plecami akurat też mam problemy, nieciekawa sprawa, szczególnie z dolnymi odcinkami. Nie wiem, czy jest sens tyrać wielkimi ciężarami w takiej sytuacji.

Pamiętam te sprawe z ananasem ale nie przypominam sobie by ktokolwiek napisał żeby w diecie kompletnie nie uwzględniać owoców. Przecież to jest oczywiste że jakby żreć cały czas owoce( NO BO ROŚLINA TO TO MUSI BYĆ ZDROWE) to wcale na tym pozytywnie nie wyjdziemy ale wrzucenie naczczo jakiegoś owoca albo po treningu przecież jest spoko. Co do tych PERFEKT KOPEL nie jestem wstanie ich strawić , są perfekcyjnymi przykładami atencjuszy , których nie jestem wstanie strawić.