OFFTOPIC

[Litwin81 1 160]

2 godziny temu, D.B. Cooper napisał:

Cześć Litwin, gdzie byłeś?

Jakoś nie miałem parcia wchodzenia na forum,a że jestem na urlopie to zaryzykowałem i tak to jestem.

 

2 godziny temu, kanabis napisał:

Jako tester wszystkich wychodzacych przedtreningowek pewnie w szpitalu

Tak na marginesie polecam PWO MAX z Prime Nutrition

[_Red_ 12 065]

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2397516020305654&id=980549348669002&anchor_composer=false

 

czyzby Zięba kulturystyki? Poczytalem troche wpisow typa, poczawszy od wody destylowanej na treningu i zaczynam myslec czy ktos tam ma lekkiego szura pod kopułą

[maciekww28 848]

 

[D.B. Cooper 3 068]

Ten to ma pecha

[grzybiarz 10 314]

Ze stożkiem rotatorów też nie najlepiej

[kanabis 22 644]

Niech przyjedzie do mnie , ja go naucze jak upadac zeby zadne stozki nie wypadaly.

[krupek 15 493]

Szkoda chłopa, drugi rok z rzędu na Hawaje nie pojedzie.

[krupek 15 493]

Karaś Karasiem, a Piotr Młynarczyk ukończył dziś wyścig 5 x Ironman 

[kanabis 22 644]

Dobra beka jak slyszalem w rmf ze jakis tym wygrywajac 100km ultra zostal zdyskwalifikowany bo pomylil trase i nadrobil 1,5 km tym samym lamiac regulamin

[krupek 15 493]

Teraz trwa ultramaraton Badwater, uznawany za jeden z najcięższych, albo i nawet najcięższy bieg ultra. Dystans 217 km, warunki pustynne, w słońcu Kaliforni. Kosmos jakiś.

[Rillas 96]

Jak Wy spartakusy stoicie z tętnem spoczynkowym? Ostatnio wyrywkowo mierzyłem sobie ciśnienie podczas wizyty u tesciow i o ile ciśnienie wzorcowe tak dwa razy (w odstępie jakiegoś miesiąca) puls poniżej 50. Wiem że trening sportów wytrzymałościowych może na to wpływać ale myślałem, że to raczej w przypadku osób które ćwiczą od wielu lat i to na wysokim poziomie. Ja jestem amatorem który rusza się od roku, a wcześniej jedyny sport z jakim miałem styczność to co najwyżej sprint na ostatni autobus itd...

[kanabis 22 644]

Serce to miesien, jak trenujesz to jest coraz wydajniejsze, potrzebuje mniej odbic zeby przepompowac krew. Ja mam 56.

To urban legend ze takie rzeczy tylko u zawodowcow i ze ho ho musisz trenowac 50 lat. Gdyby tak bylo to tak samo nikt nie mialby miec prawa 40cm w bicku posiadac.

Moj stary ma z 40 tetno a nigdy prosem nie byl. Choc cale zycie kolarstwo i dlugie dystanse na wysokim poziomie

50 to niski puls. Ale moze miales niski juz defaultowo a ci sie jeszcze troche obnizyl

 

Jesli nie masz zadnych arytmii, serce bije rowno , cisnienie wzorowe to nic tylko sie cieszyc. Im nizszy puls tym serducho sie mniej zuzywa

Edytowane 16 lipca 2019 przez kanabis

[Rillas 96]

Nie sądzę że mialemto defaultowo. Nigdy ciśnienia/pulsu nie mierzyłem systematycznie, sporadycznie przy badaniach czy oddawaniu krwi miałem sprawdzane i jak dobrze pamiętam to zazwyczaj bywało około 70. Internety mówią, że jeśli nie czuje się przez to tętno zle to nie mam potrzeby się tym przejmować. Mimo wszystko ogarnę ciśnieniomierz i trochę to pomonitoruje i potem się będę martwił w razie czego

[mrynk 121]

Pierwszy raz w życiu mierzony testosteron. 44,5 lat - wynik 853 ng/dl.  trochę jeszcze pobzykam....

[kanabis 22 644]

Wlasnie mialem fajna sytuacje. Kolo mnie jest taki stragan z warzywami. Biore warzywka, staje za takim typem pakerkiem , zerkam na jego torbe bo mial kupe lekow w foliowce , czytam a tam deca durabolin xd

[Jakim 1 797]

No a tak zapytam gdzie ta fajna sytuacja? W sensie koles kupił koksy?

[Plugawy 3 703]

Tak, prawdopodobnie na lewo załatwia sobie koksy.

[kanabis 22 644]

7 godzin temu, Jakim napisał:

No a tak zapytam gdzie ta fajna sytuacja? W sensie koles kupił koksy?

Dziekuje ze pytasz. Myslalem ze z nielegalnymi rzeczami nie afiszuje sie na straganie w przeswitujacej torebce na luzaczku.

[Jakim 1 797]

Nielegalne? Deca to lek na recepte przecież.

[Plugawy 3 703]

Widac dobrze mu slużą.

[kanabis 22 644]

10 godzin temu, Jakim napisał:

Nielegalne? Deca to lek na recepte przecież.

Naprawde? Przepisywany na wzrost masy miesniowej kulturystom? No tego nie slyszalem

[scuff 463]

 

Franco się wyhuśtał 

[Gość yaczes]

a jak mowilem ze koksy zabijaja, to litwin nie wierzyl!

[Yakubu 3 047]

jechałby na keto diet to by jeszcze kolo trochę pożył

[SpacierShark123 1 510]

A to nie przypadkiem Franco się utopił na wakacjach?