Skocz do zawartości

OFFTOPIC


yaczes

Rekomendowane odpowiedzi

  • 2 tygodnie później...

hajsu to 1240 plus jakieś grosze za dokumenty na koniec. jak bym był po AWFie to pare stówek mniej i dużo mniej teorii, jeden egzamin mniej. zajęć praktycznych jest 75 h , potem też egzamin z techniki wykonywania poszczególnych ćwiczeń. na koniec pare godzin praktyk na jakimś dowolnie wybranym obiekcie i stempel. muszę jeszcze poogarniać regulaminy zawodów kulturystycznych, nigdy mnie one specjalnie nie interesowały.

Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...
  • 3 tygodnie później...
  • 2 tygodnie później...

Moralniaka masz?

Jeżeli lekkie przeziębienie to zawsze idę na trening wypocę z siebie wszystko a po paru seriach już mi przeziębienie nie przeszkadza ale jak mocno mnie skręca i nie mam sił to nie ma mowy bym szedł.Wtedy tylko się męczę i mniej efektywnie ćwicze.

Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...
jakby ktos znal filmiki z podobnymi cwiczeniami osob o sylwetce fightera, to prosze o jakies info na pw :]
nie ma czegoś takiego jak "sylwetka fightera". porównaj sobie sylwetki najlepszych fighterów 21 wieku, fedora emelianenki i andersona silvy. albo mike'a tysona z brucem lee. do kontrastu dorzuć alistera oveerema.
Odnośnik do komentarza
  • 3 tygodnie później...
  • 3 tygodnie później...

Znaczy się często widuje na siłowni ludzi , którzy zawodowo uprawiają sporty walki i bardzo często robią te ćwiczenie.Mówią że bardzo wzmacnia kark.Ale co oni tam wiedzą...

Edytowane przez szarku123
Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...