Skocz do zawartości

Featured Replies

Opublikowano

Widze bardzo zalezy ci zeby isc do nieba Blazej

  • Odpowiedzi 5,8 tys.
  • Wyświetleń 375,9 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Kurywa tylko niech nikt mi się nie waży pojechać na święta do mamusi z plastikowymi pojemnikami z kurczakiem i ryżem. Matka cały dzień napyerdala w kuchni a tu przyjeżdża wielki kafar co mówi, że nie

  • SpacierShark123
    SpacierShark123

    Mnie tam się w sumie podoba ten okres , mimo że na siłowni masa nie ogarów zajmujących maszyny to czuję się BÓG MIĘŚNI wśród tych nędzników . Zaczepiają o rady , dziewczyny spoglądają na moje muskular

Opublikowano

Jak wieczność, to tylko z tobą, Wiktor.

 

 

 

 

:wub:

Opublikowano

Bedziesz siedziec po prawicy mlody dobry czlowieku

Opublikowano

W sumie od momentu wrzucenia przez fanpage Pitbull Polska fotki wyśmiewającej kulturystyke przestałem kupować ich ciuchy , jakoś źle się czuje chodzą w ich koszulkach . A jak tam Panowie śledzicie formy NATURALI? Saker docina i buduje mięcho przy zayebistym nabiciu a robór zapomniał stanik założyć na scenę. Taką naturalność to ja szanuje.

  • 3 tygodnie później...
Opublikowano

chcialbym poruszyc wazna kwestie: ile kobik ma wzrostu?

Opublikowano

180cm.

 

Wazna kwestia. Jaki procent ulanstwa nosi Yaczes?

 

Ja rozumiem ze moge wygladac lepiej od Ciebie, ale po co te zlosliwosci? Lepiej Ci qurwo???

Edytowane przez U Heisenberg U

Opublikowano

nie lepiej, myslalem ze poziom ptaka jak litwin.

Opublikowano

180-185 to chyba najlepsza opcja to budowania sylwetki, żeby jakoś dobrze to wyglądało i cały ten proces nie był katorgą.

Opublikowano

Yaczes przeszedł dużą metamorfozę i sobie z nią nie radzi.Od momentu gdy każda jego fota była w top plusowania i pławił się w e-dowartościowywania aż do teraz,gdy nikt się nie liczy z jego zdaniem a fotki pokazują zalany brzuch.

Opublikowano

Niewysocy maja latwiej z nabieraniem masy miesniowej bo nie musza wpier.dalac jak slon.

Ale jak wysoki taki powyzej 185 zrobi mase i sylwetke to zayebiscie to wyglada, niziolek nie ma prawa tak dobrze wygladac na zywo

Opublikowano

Tak jak z siłą,im mięsień dłuższy,tym ma mocniejszy skurcz.To że wolniej się buduje taki mięsień to też fakt.

Opublikowano

Poprosiłbym o polecenie jakieś paki na telefon do zliczania zjedzonego kcal. Ktoś używa coś fajnego?

Opublikowano

Obecnie fitatu i myfitnessPal używam. Fitatu ma większość produktów a jak czegoś nie ma to łatwo można dodać.

Opublikowano

Może chciał Cię sprowokować? Tak swoją drogą to nigdzie kalafiora nie mogę dostać. Nawet mrożonego. Już rzygam brokułami. Dobrze że teraz fajne pomidory się pojawiają.

Opublikowano

Ja teraz jestem na etapie że nawet warzywa wliczam(mimo iż mają ujemny bilans kcal).Ale dzisiaj waga 75,9 kg,zostało 1,9 kg do odwodnienia.Jako restart dzisiaj poleciało trochę borówek,zielony banan,frytki z kurczaka,baton białkowy z biedry,po pracy kebs i na noc masło migdałowe ;) Dzisiaj znowu o 1 się obudziłem z głodu :/ Z brzucha dźwięki jak ze studni,pewnie paliwa na jakieś ważne sprawy regeneracyjne zabrakło,bo wczoraj 1800 kcal a spaliłem w ciągu dnia 400.

Opublikowano

Ja teraz jestem na etapie że nawet warzywa wliczam(mimo iż mają ujemny bilans kcal)

Jak to?

 

No równo się katujesz.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.