XM. 11 046 Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 Warszawka? Gdzie latasz?U mnie zmiana też wyszła na lepsze, aczkolwiek tęsknie za swoją undergroundową siłką w piwnicy za 50zł. :< Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 Warszawianka Fitness Park. Zaraz wychodze, tylko kasze dojem ;f Cytuj
Sebas 1 586 Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 hammery są prze ch.uj, szczególnie te na klatkę <3 Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 O kurfa, wrocilem. Chlopakyyy, tak obreczy barkowej to nigdy nie czulem :| Jestem na nastepnym stopniu wtajemniczenia. Pokoj > piwnica > silka na uczelni > dobra silka > lepsza silka > silka KOZAK Nie da sie juz wrocic na poprzedni level ;/ Cytuj
humanno 201 Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 Tez bym sobie pochodził na jakiś duży metraż (i żeby dziewczęta przychodziły może..) ale sie przyzwyczailem do tej gdzie chodzę i klimat mi pasuje. Ostatnio wstawili w chodziaki nowe ( nie bieżnie, tylko takie no.. chodziaki )i są cały czas okupywane, wszyscy przeszli ze steperów na nie. He, a 1 stary lekko popsuty stoi biedy nie uzywany, czasami zeby mu nie bylo przykro to na nim pobiegam chwilę... ... jak te nowe są zajęte 1 Cytuj
Fisiu 4 Opublikowano 14 marca 2013 Opublikowano 14 marca 2013 O kurfa, wrocilem. Chlopakyyy, tak obreczy barkowej to nigdy nie czulem :| Jestem na nastepnym stopniu wtajemniczenia. Pokoj > piwnica > silka na uczelni > dobra silka > lepsza silka > silka KOZAK Nie da sie juz wrocic na poprzedni level ;/ Dużo liczą za wejście/karnet? Cytuj
Manor 645 Opublikowano 15 marca 2013 Opublikowano 15 marca 2013 O kurfa, wrocilem. Chlopakyyy, tak obreczy barkowej to nigdy nie czulem :| Jestem na nastepnym stopniu wtajemniczenia. Pokoj > piwnica > silka na uczelni > dobra silka > lepsza silka > silka KOZAK Nie da sie juz wrocic na poprzedni level ;/ Przydałaby się jakaś zasada w netykiecie, co do stosowania znaczków "<", ">". Jak czytam że X > Y, to rozumiem, że autor ma w domyśle lepsze zdanie o X. Ale rozumiem że nie o to ci chodziło? Cytuj
Andreal 2 123 Opublikowano 15 marca 2013 Opublikowano 15 marca 2013 Chyba raczej to '->’ by pasowało Cytuj
kanabis 22 645 Opublikowano 15 marca 2013 Opublikowano 15 marca 2013 To są przecinki między kolejnymi levelami super sajana jaczesa 2 Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 15 marca 2013 Opublikowano 15 marca 2013 (edytowane) Manor poyebalo mi sie, mialo byc w druga strone xd Tak to jest jak sie pisze na szybko na telefonie podczas stawiania kloca. Przy okazji znaczy to rowniez to co napisali chlopaki Fisiu: ja mam benefit, ale chyba 159/m-c do 17 i 2 paki/m-c open. Tyle, ze w pakiecie masz jeszcze saune i wszystkie fitnessy, fat burnery, crossfity, boksy, etc. Od czasu do czasu sa promocje fajne. Edytowane 15 marca 2013 przez Dave Czezky Cytuj
Fisiu 4 Opublikowano 16 marca 2013 Opublikowano 16 marca 2013 (edytowane) Fisiu: ja mam benefit, ale chyba 159/m-c do 17 i 2 paki/m-c open. Tyle, ze w pakiecie masz jeszcze saune i wszystkie fitnessy, fat burnery, crossfity, boksy, etc. Od czasu do czasu sa promocje fajne. To akurat dobry deal. Ja chodzę do Platinium Fitness, mają sieć w Krakowie. Za karnet płacę 99PLN na miesiąc, na OPEN 24/H do jednego klubu. Przy dopłacie 20 zł można mieć open na wszystkie kluby. Problem w tym, że wczoraj była awaria instalacji przy saunie i siłownie się... spaliła. Dostałem informację, że mogę chodzić do wszystkich klubów Platinium w Krakowie. W porządku, szkoda że do najbliższego mam 40 minut EDIT: Wcześniej śmigałem do Perfect Gym - 149PLN/msc, ale wyposażenie sprzętu i ogólnie ekipa była na wysokim poziomie. Mają tylko bardzo niekorzystne umowy dla kogoś kto chce potrenować powiedzmy miesiąc, góra dwa; bądź zerwać karnet w dowolnym momencie. BTW. Założycielem tej siłowni jest kibic klubu piłkarskiego z mojego rodzimego miasta Edytowane 16 marca 2013 przez Fisiu Cytuj
M4c 23 Opublikowano 17 marca 2013 Opublikowano 17 marca 2013 Jakie Statham ma/miał monstrualne plecy No i rispekt w c**j za ludzką flagę 1 Cytuj
waldusthecyc 4 767 Opublikowano 18 marca 2013 Opublikowano 18 marca 2013 http://glamrap.pl/1/12550-popek-program-telewizyjny-i-kuracja-sterydowa POPEK: "PROGRAM TELEWIZYJNY I KURACJA STERYDOWA" Cytuj
humanno 201 Opublikowano 18 marca 2013 Opublikowano 18 marca 2013 (edytowane) foto kulturysty z Rosji mnie rozwaliło. Mam nadzieję ze umrą. Edytowane 18 marca 2013 przez humanno Cytuj
waldusthecyc 4 767 Opublikowano 21 marca 2013 Opublikowano 21 marca 2013 to ja też dorzucę od siebie http://www.ua-polska.pl/ 1 Cytuj
michal 558 Opublikowano 21 marca 2013 Opublikowano 21 marca 2013 Brak zaplecza intelektualnego = tanie gusta = brak smaku = polaki biedaki cebulaki 3 Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 21 marca 2013 Opublikowano 21 marca 2013 U mnie to jest dziwne - w niektórych miejscach wiecej, w innych mniej. Cytuj
kultywator 2 083 Opublikowano 21 marca 2013 Opublikowano 21 marca 2013 15-18% niestety. BTW - Czerstwy, jak ćwiczyć nogi, jeśli przy fladze nie daję rady ich wyprostować? Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 22 marca 2013 Opublikowano 22 marca 2013 (edytowane) Co maja nogi do tego? Edytowane 22 marca 2013 przez Dave Czezky Cytuj
kultywator 2 083 Opublikowano 22 marca 2013 Opublikowano 22 marca 2013 A no to mają, że nie daję rady ich utrzymać w poziomie. Może buty lżejsze założyć? Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 22 marca 2013 Opublikowano 22 marca 2013 (edytowane) Przeciez to brzuch i prostowniki glownie trzymaja te nogi, wiec na tym sie skup. Jaki kolo. Edytowane 22 marca 2013 przez Dave Czezky Cytuj
Pawel_S5 13 Opublikowano 22 marca 2013 Opublikowano 22 marca 2013 jw. potrzeba bardzo silnego brzucha zeby utrzymac flage, ogolnie siła core muscle, nogi nie maja znaczenia Cytuj
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.