Kazub 4 583 Opublikowano 9 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 9 Listopada 2013 to najpjerw zacznij jeść cokolwiek przynajmniej 3 razy w średnich ilościach i wtedy wrócimy do tematu. nie rozumiem ludzi którzy nie jedzą. przecież jedzenie jest spoko. prawie tak spoko jak seks, no i jedzenie można dużo łatwiej zorganizować. Cytuj Odnośnik do komentarza
Figaro 8 190 Opublikowano 9 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 9 Listopada 2013 no ja się zgadzam, ja też lubię jeść i zazdroszczę tym grubaskom co ciągle mają apetyt. gdybym mógł to bym nic nie robił, tylko wszamał smażony bekon i bułki z wysokiej jakości salami. niestety mój żołądek szybko się zadowala. ciekawe czy są jakieś sposoby, które nakręcają apetyt. se posprawdzam. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 9 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 9 Listopada 2013 Tak są , wciskanie żarcia na siłę a po pewnym czasie żołądek sam się rozciągnie .Jak zaczynałem masę to nie dawałem rady zjeść 6 dużych posiłków na dzień a na redukcji chodziłem jak zombie wiecznie nie najedzony bez sił.Jak się nie potrafi wepchnąć żarcia to nie widzę sensu uprawiania tego sportu. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 10 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Listopada 2013 to najpjerw zacznij jeść cokolwiek przynajmniej 3 razy w średnich ilościach i wtedy wrócimy do tematu. nie rozumiem ludzi którzy nie jedzą. przecież jedzenie jest spoko. prawie tak spoko jak seks, no i jedzenie można dużo łatwiej zorganizować. Ale nie wszystkiego. Niektórym jedzenie ryżu nie sprawia takiej samej przyjemności jak opyerdolenie zapiekanki czy pizzy. To tak jakbyś porównał ruchanie brzydkiej baby do ruchania miss universe. Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 10 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 10 Listopada 2013 to niech je zapiekanki i pizze. na tym też się rośnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 Pamiętam, że jakiś czas temu jaraliście się tu autobiorafią Arnolda. Ktoś chętny do odsprzedaży? Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 ale którą ? edukacja kulturysty ? mam ale nie dam Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 o tą mi chodzi Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 To jest biografia ? Też bym łyknął. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 Lezy w sklepach i allegro, ale pewnie was nie stac bo lepiej glutamine kupic. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 lepiej sie spytac czy ktos nie chce pchnac troche taniej, bo masa sie za friko nie zrobi xd Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 Dalej gonisz, ceni sie ale nie tylko masa czlowiek zyje. Daj se na luz. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 jaki luz najpierw masa, potem masa Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 474 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 Ja mogę za to polecić książkę Arnolda edukacja kulturysty .Fajnie jest opisane jak zaczynał i jak udało mu się wybić.Fajna książka jeżeli interesuje kogoś jego życie od strony kulturystyki.No i 2 część książki to różne ćwiczenia opisane przez niego. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 12 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 12 Listopada 2013 (edytowane) ktoś tutaj czytał obydwie? w internetach dużo ludzi narzeka, że sporo miejsca w tej Pamięci Absolutnej poświęcił kulturystyce, co by mnie akurat rajcowało Edytowane 12 Listopada 2013 przez maciucha Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 13 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 13 Listopada 2013 No lepiej i bardziej szczegolowo jest w Pamieci Absolutnej. Mam obie i warto je miec. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 599 Opublikowano 21 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 21 Listopada 2013 (edytowane) Z tymi rozstępami to ja (pipi)a protestuje. Nie robiłem w zeszłym tygodniu nóg, bo po 2 imprezach w weekend musiałem im dac troche odpocząc. W tym dorzuciłem sobie 3kg do przysiadu i z dnia na dzień wyje.bało mi 4 nowe czerwone kreski na udzie. Idź pan fch.uj Edytowane 21 Listopada 2013 przez maciucha Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 474 Opublikowano 22 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2013 Mało sprężystą skórę musisz mieć. Jakimś balsamem nawilżaj. Cytuj Odnośnik do komentarza
yaczes 14 464 Opublikowano 22 Listopada 2013 Autor Udostępnij Opublikowano 22 Listopada 2013 Ja nabralem 15 kg w rok swego czasu (28 bic > 38 bic) i zero rozstepow. Cytuj Odnośnik do komentarza
waldusthecyc 4 767 Opublikowano 23 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 23 Listopada 2013 88kg i 23% fatu. (pipi)a jeszcze pol roku takiej biedy i sam sie zgłoszę o zdjęcie rangi Spartakus. Cytuj Odnośnik do komentarza
YETI 10 944 Opublikowano 24 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 24 Listopada 2013 (edytowane) Edytowane 24 Listopada 2013 przez YETI Cytuj Odnośnik do komentarza
Kazub 4 583 Opublikowano 24 Listopada 2013 Udostępnij Opublikowano 24 Listopada 2013 kiedy oglądam antka to chciałbym być taki duży i zwinny jak on. ale tylko kiedy go oglądam. jeti jak waga u ciebie bo nie wiem czy już rzeźbić czy jeszcze troche Cytuj Odnośnik do komentarza
YETI 10 944 Opublikowano 1 Grudnia 2013 Udostępnij Opublikowano 1 Grudnia 2013 Fajny polski kanał. http://www.youtube.com/channel/UCDR1yRraSifkemksgJZEOEg?feature=watch Cytuj Odnośnik do komentarza
SzewczykDratewka 202 Opublikowano 2 Grudnia 2013 Udostępnij Opublikowano 2 Grudnia 2013 http://www.youtube.com/watch?v=jrK447AkBb4 Cytuj Odnośnik do komentarza
michal 558 Opublikowano 5 Grudnia 2013 Udostępnij Opublikowano 5 Grudnia 2013 http://i.minus.com/ib2jsIb3QvuOIH.gif Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.