Opublikowano 9 listopada 201311 l to najpjerw zacznij jeść cokolwiek przynajmniej 3 razy w średnich ilościach i wtedy wrócimy do tematu. nie rozumiem ludzi którzy nie jedzą. przecież jedzenie jest spoko. prawie tak spoko jak seks, no i jedzenie można dużo łatwiej zorganizować.
Opublikowano 9 listopada 201311 l no ja się zgadzam, ja też lubię jeść i zazdroszczę tym grubaskom co ciągle mają apetyt. gdybym mógł to bym nic nie robił, tylko wszamał smażony bekon i bułki z wysokiej jakości salami. niestety mój żołądek szybko się zadowala. ciekawe czy są jakieś sposoby, które nakręcają apetyt. se posprawdzam.
Opublikowano 9 listopada 201311 l Tak są , wciskanie żarcia na siłę a po pewnym czasie żołądek sam się rozciągnie .Jak zaczynałem masę to nie dawałem rady zjeść 6 dużych posiłków na dzień a na redukcji chodziłem jak zombie wiecznie nie najedzony bez sił.Jak się nie potrafi wepchnąć żarcia to nie widzę sensu uprawiania tego sportu.
Opublikowano 10 listopada 201311 l to najpjerw zacznij jeść cokolwiek przynajmniej 3 razy w średnich ilościach i wtedy wrócimy do tematu. nie rozumiem ludzi którzy nie jedzą. przecież jedzenie jest spoko. prawie tak spoko jak seks, no i jedzenie można dużo łatwiej zorganizować. Ale nie wszystkiego. Niektórym jedzenie ryżu nie sprawia takiej samej przyjemności jak opyerdolenie zapiekanki czy pizzy. To tak jakbyś porównał ruchanie brzydkiej baby do ruchania miss universe.
Opublikowano 12 listopada 201311 l Pamiętam, że jakiś czas temu jaraliście się tu autobiorafią Arnolda. Ktoś chętny do odsprzedaży?
Opublikowano 12 listopada 201311 l Lezy w sklepach i allegro, ale pewnie was nie stac bo lepiej glutamine kupic.
Opublikowano 12 listopada 201311 l lepiej sie spytac czy ktos nie chce pchnac troche taniej, bo masa sie za friko nie zrobi xd
Opublikowano 12 listopada 201311 l Dalej gonisz, ceni sie ale nie tylko masa czlowiek zyje. Daj se na luz.
Opublikowano 12 listopada 201311 l Ja mogę za to polecić książkę Arnolda edukacja kulturysty .Fajnie jest opisane jak zaczynał i jak udało mu się wybić.Fajna książka jeżeli interesuje kogoś jego życie od strony kulturystyki.No i 2 część książki to różne ćwiczenia opisane przez niego.
Opublikowano 12 listopada 201311 l ktoś tutaj czytał obydwie? w internetach dużo ludzi narzeka, że sporo miejsca w tej Pamięci Absolutnej poświęcił kulturystyce, co by mnie akurat rajcowało Edytowane 12 listopada 201311 l przez maciucha
Opublikowano 13 listopada 201311 l No lepiej i bardziej szczegolowo jest w Pamieci Absolutnej. Mam obie i warto je miec.
Opublikowano 21 listopada 201311 l Z tymi rozstępami to ja (pipi)a protestuje. Nie robiłem w zeszłym tygodniu nóg, bo po 2 imprezach w weekend musiałem im dac troche odpocząc. W tym dorzuciłem sobie 3kg do przysiadu i z dnia na dzień wyje.bało mi 4 nowe czerwone kreski na udzie. Idź pan fch.uj Edytowane 21 listopada 201311 l przez maciucha
Opublikowano 22 listopada 201311 l Ja nabralem 15 kg w rok swego czasu (28 bic > 38 bic) i zero rozstepow.
Opublikowano 23 listopada 201311 l 88kg i 23% fatu. (pipi)a jeszcze pol roku takiej biedy i sam sie zgłoszę o zdjęcie rangi Spartakus.
Opublikowano 24 listopada 201311 l kiedy oglądam antka to chciałbym być taki duży i zwinny jak on. ale tylko kiedy go oglądam. jeti jak waga u ciebie bo nie wiem czy już rzeźbić czy jeszcze troche
Opublikowano 1 grudnia 201311 l Fajny polski kanał. http://www.youtube.com/channel/UCDR1yRraSifkemksgJZEOEg?feature=watch
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.