Urazy, kontuzje, eliminacja ze sportów..

[Yakubu 3 047]

lol, bo jak ktoś nie zje snickersa raz na kilka tygodni to nie będzie chorował i nawet go kleszcz nie ugryzie, co za typ

[Blaise 3 614]

Przecież ty swoje IIFYM uskuteczniałeś przez dłuższy okres i w trochę większej częstotliwości niż raz na kilka tygodni. Jak wyjałowiłeś jadłospis, ale się zgadzało z makrosami, to ja się nie dziwię, że tobie jakieś gówna ze stanami zapalnymi wychodzą. Ciekawe co za  5 lat się będzie działo. RIP Yakubu, ładny chłopak był.

[krupek 15 492]

Snickersik, browarek, a potrm ojoj organizm się poddaje.

[Kenny tJJger 3 784]

Co wy gadacie? Wczoraj 6 piwek, od rana odpalam jajecznicę z zimnym po byku browcem i czytając was prawie jakbym ćwiczył i wszystko wiedział o ćwiczeniu. Niebawem czas na grill.

[krupek 15 492]

Cieszymy się Twoim szczęściem.

[maciucha 11 647]

Ech znowu mi coś (pipi)ło w lewym czworobocznym. 

Robiłem francuza za głową ze sztangą łamaną jako 3 ćwiczenie i nagle coś przeskoczyło i teraz ledwo moge głową ruszać w ogóle.

Nakleiłem plaster rozgrzewający i wziąłem jakieś proszki, ale niespecjalnie pomaga narazie.

Ktoś ma jakieś doświadczenie i mógłby coś podpowiedzieć? :/

To był jakiś 7-8 raz jak mi się takie coś zdarzyło w przeciągu kilku dobrych lat. 4-5 dni leżenia bo głową nie mogę wtedy nawet o centymetr ruszyć. Diclofenac, solpadeina, plastry i jakoś to przechodzi po czasie. No ale sie wku.rwiłem i postanowiłem coś z tym problemem zrobić.

 

Zrobiłem sobie RTG szyi i wyszła dyskopatia C5/C6.

 

Ktoś ma jakieś doświadczenia związane z siłownią i dyskopatią? Idę do poradni rehabilitacyjnej w ośrodku zdrowia za 2 tygodnie i wolałbym coś wiedzieć, zanim lekarka mi każe przerzucić się na fotel bujany i terapie prądem.

[krupek 15 492]

Trochę mnie przerażają urazy kręgosłupa.

[Shen 9 681]

W niedziele rano sie obudzilem z kurewskim bolem w kolanie gdy je zginam, na prostej nodze sobie kuśtykam, ale jak wstaje/siadam albo mam wejsc po schodach to szkoda gadac. Nie wiem co to moze byc, w sobote troche biegalem z rana, ale potem caly dzien zero aktywnosci jakiejs wiekszej. Jak nie przejdzie do piatku to chyba ortopeda czeka ;/

[mushabelly 384]

Może jakieś zapalenie. Kolano nie jest opuchnięte?

[Shen 9 681]

Wlasnie nie jest.

[II KoBik II 2 635]

Redukcja.

[mushabelly 384]

Kiedyś miałem podobnie po jeździe rowerem. Przeszło samo po 3 dniach. W sumie to ortopeda i tak mógłby obejrzeć bo nie powinno boleć samo z siebie. Ja zaniedbałem i zamiast roweru przerzuciłem się na bieganie. 

[Shen 9 681]

Redukcja.

3 tygodnie na czipsach i czekoladzie, juz dawno po redukcji. Zaraz wleci ostaryna to sie stawy zregeneruja

[krupek 15 492]

Nerwoból, albo po prostu Ci się tam pospinało. Ja bym bardziej do fizjo uderzył.

[II KoBik II 2 635]

 

Redukcja.

3 tygodnie na czipsach i czekoladzie, juz dawno po redukcji. Zaraz wleci ostaryna to sie stawy zregeneruja

A to przejdzie

[Shen 9 681]

(pipi)a dzis to juz mam problem nawet, zeby z kibla wstac, ortopeda dopiero w przyszly wtorek, nie wiem czy dozyje

[mushabelly 384]

To na jakąś Izbę Przyjęć idź i powiedz że nagle się to stało. Najlepiej po 18 ( jak już rodzinni zamknięci wtedy nie odeślą). Zależy jaki szpital ale możliwe że ortopeda będzie wyznaczony do takich przypadków, ewentualnie chirurg. Może być też zwykły lekarz. Wtedy dużo nie pomogą ale zdjęcie chociaż powinni zrobić.

[Shen 9 681]

Kumplowi sie dysk przemiescil ostatnio, poszedl na pogotowie, to dostal zastrzyk z ketonalu i powiedzieli, ze ma isc do ortopedy. 

[Gość yaczes]

xD Polska!

[Shen 9 681]

Zwolnil sie termin, ide po robocie, pakiet medyczny dla korpszczurow jednak dobra rzecz.

[krupek 15 492]

Obstawiam, co powie ortopedia: "Proszę zrobić 2 miesiące wolnego od siłowni, może pan sobie zrobić zdjęcie, przepiszę maści"

[D.B. Cooper 3 068]

mi od kilku miesięcy chrupie coś z tyłu głowy/szyi przy skręcaniu głowy w lewo. Nie ma przy tym żadnego bólu i stało się to samo, chociaż nie wiem czy nie po basenie. Za cholerę nie chce przejść, byłem na masażu też nie pomogło. Zrobiłem prześwietlenie, teraz do ortopedy i oczekiwanie na wyrok. 

Edytowane 18 lipca 2017 przez D.B. Cooper

[Gość]

Shen nie chcę cię straszyć, ale ja też miałem podobne objawy, a pózniej kolano spuchło i okazało się, że naderwałem wiązadła krzyżowe. 3 miesiące o kulach.

[krupek 15 492]

Tyle, że jego raczej od razu po urazie nie zaczęło boleć, a odłożyło się w czasie.

[Shen 9 681]

Patrzac na obrazek stawu kolanowego, boli mnie w okolicach wiezadla krzyzowego przedniego/pobcznego. Bardziej bym obstawial jakies zapalenie, bo to nie byl nagly uraz. Mam ortopede na 18, moze sie cos wyjasni.