MEVEK

Czekajcie... nikt jeszcze niczego nie wykryl. Po prostu badania z krwi wykazuja nieprawidlowosc tarczycy. Musze to jak najszybciej skonsultowac ze specjalista. A miedzy czasie juz sie przygotowywuje pod diete. Przeczuwam ze niewydolnosc tarczycy mam juz conajmnie ze 2 lata ale pewny byc nie moge. Ostatnie badania na krew mialem 12 lat temu. Moje zaniedbanie. Ale jaki jest faktyczny stan tego nie jestem w stanie powoedziec. Dopuszczalna norma przeciwcial Anti TPO przekroczona jest x 10 Zastanawiam sie czy to nie pomylka czasami?

Ponoc idealny wynik to 222. Potwierdza to znachorzy oraz moj dziadzio ktory mowi ze od zawsze taki wynik byl najlepszy. To nowe normy sie zmienily i teraz kazdy ma za wysoki. Z tym za majac wysoki nic sie Ciebie nie przykleja, prakrycznie nie chorujesz. Dziadek ma 91 lat i lepsze wynik krwi niz ja. Takze tutaj sie nie martwie. Poza tym przy zmianie diety powinien znacznie opasc a juz sie za nia zabieram. Juz tlumacze skad ta zmiana. A no po badaniu krwi wyszlo ze mam niewydolnosc tarczycy o ktorej nic nie wiem. Zebym nie zrobil badania to wciaz bym nic nie wiedzial bo nie mam zadnych objaw. Nic nie boli, nie mam problemu ze snem, czy otyloscia. Ale mam niskie cisnienie tetnicze co wyszlo przy probie pobrania krwi. No nie chcialo jej leciec. Po chwili wszystko sie unormowalo. Czyli tutaj jest pierwszy objaw. Poza tym jeszcze zaparcia ale to bardziej przez diete wysoko tluszczowa. Wczesnie nie mialem z tym problemu. W kazdym razie juz sie nawracam i zaprzestaje dalszej praktyki. Przy niewydolnosci tarczycy musze szybko odzucic tluszcze zwierzece ktore to sa bogatym zrodlem nasyconych kwasow tluszczowych a te z kolei oslabiaja biosynteze hormonow tarczycy. Takze ladnie sie zalatwilem Teraz takie badania bede sobie robil czesciej. Nawet kilka razy do roku.

Tu jest gorzej. Mocznik jest przy gornej granicy i tarczyca poza i po diecie bo musze zamienic tluszcze i zrezygnowac ze zwierzecych. No ale konsultacja mnie czeka najpierw.

Sa badania: Cholesterol HDL ratio : 2.99 na 5.0, Ch. HDL : 1.90 gdzie powinno byc powyzej 1.55, Ch. LDL : 2.85 gdzie gorna granica to 3.0 mmol/l Z tym ze ogólny cholesterol mam bardzo wysoki bo 5.5 gdzie max to 5.0 mmol/l mnozac to przez 38.67 wychodzi mi 214 mg/dl czyli poprawny (chyba ze cos poknociłem).

Lego Horizon Adventures w promocji. Mozna grubo zaoszczedzic bo az 43% na PSS kto jeszcze nie kupowal

Chlopaki - jest promocja az 43% na PSS. Bierzemy..

Kolejne przejscia i potyczki sa o tyle lepsze ze wiemy, kiedy i gdzie wystepuja oraz jak je skipowac. Latwo sie wiec zorganizowac. Ostatnie etapy to pieknie siekalem tym co mialem bo po co chomikowac skoro to juz ostatnia prosta. No nie mieli szans Jedynka chyba trudniejsza na Grounded, nie?

Skonczylem wczoraj na Grounded. Swietny game play. Nie mialem zbyt wielu trudnych momentow. Czasem wjerzdzalem na rambo aby chwile pozniej przejsc na stealth. Takie mixowanie daje duzo zabawy i frajdy. Filmiki skipowalem aby szybko wrocic do gry i dalej kontynuowac przeprawe. Imo gameplay to masterpiece Fabule wszyscy znamy. Nie bede sie zaglebial. Czekam juz na serial

Qurwa - o takie smaczki warto powalczyc. Ten steelbook

Pro wykorzystuje swoj potencial przy Returnalu? Sa jakies ulepszenia?

Dzis sobie poskromilem druga forme Rat Kinga na piesci na Grunded. W sumie nie bylo bardzo ciezko. Trzeba tylko unikac rzucajacych przez niego granatow kwasowych kiedy juz traci sily. Z tym, ze kiedy trzymamy sie z nim na bliski kontakt to nie ma jak rzucic. Nie mniej trzeba o tym pamietac aby wykonac unik. Dosc duzo zaoszczedzilem ammo i tez duzo dozbieralem wlasnie na jego arenie. Mozna leciec dalej

To lecimy po platynke w MediEvilku

Akurat PS+ sie wypalil. Moze skorzystam

Czasem sie przeczyta cos nowego, dobrego i zdrowego to sie zaczyna swirowac na tym punkcie. Z biegiem czasu wszystko sie unormuje.

Wybacz ale nie wyraziłem sie jasno. Poza DS2 ktore nie wiem czy będzie exem na sonke to nie widzę nic innego, ciekawe wychodzącego z obozu Playstation o którym mi wiadomo. Żadnego blockbustera? Naprawdę słabiutko Ale może sie chociaż pociesze tym KCD2.